豆腐磨菇羊骨汤
材料:
羊骨:500 克
水:2 升
豆腐:1 块(切成小块)
磨菇:200 克(去蒂,切片)
姜:2 片
大蒜:2 瓣(切片)
盐:适量
白胡椒粉:适量
做法:
1. 将羊骨放入冷水中浸泡 30 分钟,期间换水 23 次。
2. 将浸泡好的羊骨放入汤锅中,加入水,姜片和大蒜片。
3. 大火煮沸,然后转小火炖煮 12 小时,直至羊骨变软。
4. 加入豆腐和磨菇,继续炖煮 15 分钟。
5. 根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。
6. 煮好后关火,盛入碗中即可享用。
小贴士:
可以根据自己的喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜、芹菜或西红柿。
如果汤汁太浓,可以加入适量水。
炖煮时间越长,汤汁越浓郁。
羊肉蘑菇豆腐汤
材料:
羊肉片 250g
香菇 6个
豆腐 1块(约300g)
胡萝卜 1根
姜片 5片
料酒 1汤匙
酱油 2汤匙
盐 适量
水 1000ml
做法:
1. 将羊肉片用清水洗净,沥干水分,加入料酒和酱油腌制15分钟。
2. 香菇洗净,去蒂,切片。豆腐切成小块。胡萝卜洗净,切成滚刀块。
3. 锅中倒入适量油,放入羊肉片翻炒至变色。
4. 加入姜片炒香,倒入香菇和胡萝卜继续翻炒。
5. 加入豆腐块和水,大火煮沸。
6. 转小火炖煮3045分钟,或直至羊肉软烂。
7. 加入盐调味,搅拌均匀即可出锅。
提示:
可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如青菜、娃娃菜等。
如果喜欢更浓郁的汤底,可以用羊骨或羊杂代替部分羊肉片。
炖煮时间根据羊肉片的老嫩程度调整,嫩羊肉炖煮2030分钟即可。
羊骨头汤炖豆腐
材料:
羊骨头 500 克
豆腐 1 块
胡萝卜 1 根
土豆 1 个
香菇 5 朵
姜片 3 片
葱段 3 段
八角 1 个
桂皮 1 块
香叶 2 片
盐 适量
料酒 1 勺
清水 适量
做法:
1. 处理羊肉骨:将羊肉骨洗净,剁成小块。冷水下锅焯水去血沫。捞出羊肉骨,用冷水冲洗干净。
2. 炒香料:锅中倒入少许油,放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶炒香。
3. 加入羊肉骨:将羊肉骨放入锅中,翻炒至变色。倒入料酒,翻炒均匀。
4. 加水炖煮:加入适量清水没过羊肉骨。大火煮沸后,转小火炖煮 11.5 小时。
5. 加入蔬菜:将胡萝卜、土豆、香菇洗净切块。放入炖锅中,继续炖煮 3045 分钟,直至蔬菜变软。
6. 下豆腐:将豆腐切块,放入炖锅中。煮沸后转小火再煮 10 分钟,让豆腐入味。
7. 调味:根据个人口味加入适量盐调味。
8. 出锅:炖好后关火,盛入碗中即可享用。
小贴士:
炖煮时间可根据羊骨头的质地进行调整,肥胖的羊骨头需要炖煮更长时间。
如果喜欢清淡的口味,可以将清水换成羊汤。
可以根据自己的喜好加入其他蔬菜,如青菜、小白菜等。
材料:
羊骨 1 公斤
豆腐 1 块 (500 克)
生姜片 10 片
大葱 2 段 (切段)
盐 适量
胡椒粉 适量
做法:
1. 将羊骨斩成块,冷水下锅焯水,捞出洗净备用。
2. 锅中加入清水,放入羊骨、生姜片和大葱段,大火煮开。
3. 转小火炖煮 12 小时,至羊骨软烂,汤汁变白。
4. 将豆腐切成大块,放入锅中。
5. 加入盐和胡椒粉调味,继续炖煮 20 分钟。
6. 盛出豆腐和羊骨,撒上葱花即可食用。
小贴士:
可以根据自己的喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜、玉米或香菇。
如果汤汁太浓,可以加水稀释。
炖煮时间可根据羊骨的粗细和个人口味调整。