是的 🕸 ,垫下巴可 🐋 能会 💮 导致打呼噜。
原因:松弛的喉咙肌肉:下巴垫高后下巴,和喉咙之间的肌肉会变得松弛。这,会。导致 🦆 喉咙后部在睡眠时 🪴 振动从而产生打呼 🌳 噜的声音
舌后移:下巴垫高后舌,头,可 🌳 能会向后 🐺 移阻塞气道。这会。限制 🕷 气流并加剧打呼噜
上呼吸道狭窄:下巴垫高 🌼 后上呼吸道,包(括鼻子、口腔和 🐯 喉咙)可能会变 🦢 得狭窄。这会。限制气流并导致打呼噜
其他因素:除了 🌺 垫下巴以外,还,有其他 🪴 因素也会增加打呼噜的风险如:
超重 🐛 或 🌿 肥胖
鼻 🐝 中 🐈 隔偏曲
扁 🌼 桃 🌷 体或腺样体肿大
酒精 🐡 和 🐳 镇 🦉 静剂
某 🌹 些 🐕 睡眠姿势
治疗:如果您在 🦊 垫下巴后出现打呼噜的情况您,可,能需要采取一些措施来缓解它例如:
减肥 🦄 或 🐬 保持健康 🐡 的体重
使用鼻腔减 🦁 充 🌼 血剂或 🌻 呼吸器
改变睡眠姿势,例如侧卧或避免 🦈 仰 🐺 卧
接受外科 🕊 手术来纠正鼻中隔偏曲 🐘 或切除扁 🐱 桃体/腺样体
使用持 🦢 续气 🐼 道正 🕊 压通气(CPAP)机器
如果您 🐺 担心垫下巴导致打呼噜的问题,请务必与您的医疗保健 🐱 提供者讨论。
下巴短会导致打呼噜的原因有 🐞 以下几点:
小下颌骨:下巴短的人通常下颌 🐠 骨较小 🌺 ,这意味着下颌骨支撑舌头的结构不足。
缩小 🐧 的气道 🦍 :
下颌骨小会导致气道变窄,当,人仰卧时气道更 🌺 加容 🐬 易塌陷。
舌后坠:当下颌骨支撑 🌷 不足时,舌,头可能会向后跌落到气道阻碍气流。
肌肉无力:下巴短可能会导致上气道 🦁 肌肉无力,这些肌 🦄 肉负责 ☘ 保持气道开放。
软腭长:下巴短可能与软腭较长有关软腭,是悬在口腔后部的肌 ☘ 肉组织较长的软腭可能。会与,舌。头或气道 🕷 振动接触产生鼾声
上 🐶 气道阻力增加 🐴 :
以上因素的组合会增加上气道的阻力,导,致空气在通过 🌷 气道时产生湍 🌷 流和振动形成打呼噜 🌻 的声音。
否,戴 🐼 颌垫不会 💮 导致下巴 🐬 后缩。
颌垫是一种佩戴在牙齿上的可移动矫治器,目的 🐘 是,调整下颌骨的位置改善咬合关系、缓解颞颌关节紊 🍁 乱症和磨牙等问题。
佩戴颌垫会暂时改变下颌骨的位置,但 🐯 ,在取下颌垫后下颌骨会恢复到原 🦄 来的位置。因,此戴颌垫。并不会导致 💐 下巴后缩