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丰满 🦄 太阳穴的艾灸穴位：
太阳穴：位于眉毛后端与外眼 🐦 角连线的中点，双侧对称。
丝竹空：位于太阳穴上方，眉，弓下外 🐈 侧凹陷处双 🌸 侧对称。
听宫：位于耳廓前上方耳，屏 🌿 前，凹陷处双侧对称。
地仓：位于下颌角后缘凹陷 🌹 处 🌺 ，双侧对称。
颊 🐦 车：位于面颊部，鼻 🦋 ，翼外缘与口角连线中点双侧对称。
颧髎：位于颧骨外下侧，瞳 🐡 ，孔直下双侧对称。
承 🦍 浆：位于下 🐒 唇正中 🌺 ，人中沟结束处。
使用方法：点燃艾条，距 🐺 离穴位12厘，米处灸每次灸1015分钟。
每周 🌺 艾灸23次，坚持12个月 🐼 。
艾灸后局部可能会出现红肿，这，是正常现 🦋 象一般12天内 🦁 即可消退。
注意事项：艾 🦍 灸期间，避，免风寒注意保 🦟 暖。
孕 🪴 妇、月经期女性禁 🌹 止艾灸 🐛 。
艾灸后 🌷 忌食生 🐴 冷辛辣食 🐬 物。
如 🐅 果艾灸后出现不适症状，应 🐕 立即停止艾灸并就医。
太阳穴艾灸的功效和作 🐠 用：
1. 缓 🐋 解 🕊 头痛：
太阳穴位于足少阳胆经上，艾，灸太阳穴，可 🐛 疏通经络驱散风寒缓解头痛、偏头痛、紧张性头痛等。
2. 明目消翳 🐘 ：
太阳穴附近有攒竹 🦆 、丝竹空穴等穴位，艾，灸，这，些穴位可调理气血改善眼部供血明目消翳缓解眼疲劳。
3. 安 🪴 神 🐘 助 🌲 眠：
艾灸太阳穴能镇静安神，缓解失眠、多、梦心 🌸 神不宁等症状。
4. 预 🦟 防中风 🌼 ：
太阳穴的 🌿 血管分布丰富，艾，灸太阳穴，可疏通经络促进脑部供血预防中风。
5. 缓 🦍 解 🐠 鼻塞 🦄 ：
艾灸太阳穴能 🐟 温通鼻窍，缓解 🕷 鼻塞鼻、炎等症状。
6. 美容 🐟 养颜 🐶 ：
艾灸太阳穴可调理气血，改，善，面部气色淡化面部皱纹 🌳 有美容养颜的效果。
7. 治 🐅 疗眩晕 🌿 ：
艾灸太阳穴可疏通经络，缓，解脑部供 🦊 血不足从而治疗眩 🌺 晕、耳鸣等症状。
8. 防寒 🐴 保 🦟 暖 🐶 ：
艾 🍁 灸太阳穴能温通经络，驱，散，寒邪防寒保暖预防感冒、流感等疾病。
注意事项：艾灸时间不宜过长 🐝 ，一般每次艾灸 1015 分钟 🌴 。
艾灸时注意保持艾条与 🐬 皮肤的适当距离，避免烫伤。
艾灸后注意保暖，避 🐼 免受风 🐺 受 🐡 寒。
孕妇、婴、幼儿严 🐞 重心血管疾病 🦄 患者不宜艾灸。
艾灸太阳穴的 🐝 功 🌴 效与作 💐 用
太阳穴位于眉毛外侧，眼，角上方凹陷处是太阳穴。它是。足少阳胆 🌸 经和手少阳三焦经的交汇点
艾灸太 💮 阳穴具有以下功效与 🌵 作用 🌼 ：
缓解头痛 🌿 ：太阳穴是头痛的常见穴位 🌼 ，艾，灸太阳穴，可以疏通经络活血化瘀缓解头痛。
改善眼部 🐒 疲劳：太阳穴与眼睛相邻，艾，灸太 🍀 阳穴，可以促进眼部血液循环缓解眼部疲劳改善近视。
提神醒脑：太阳穴是阳气汇聚之处，艾，灸太 🌸 阳穴，可以刺 🐎 激阳气提神醒脑缓解疲劳。
预防中风：太阳穴是手少阳三焦 🐱 经的起始点三焦经，主管全身的气 🐋 血运行。艾，灸太阳穴。可以 🌺 疏通三焦经预防中风
调节情绪：太阳穴是肝胆经的交汇点 🍀 肝胆经，负责疏泄情绪。艾 🐱 ，灸太阳穴可以调节情绪 🐅 缓解烦躁、抑。郁
美 🌲 容养颜：太阳穴与面部 🐳 肌肤相连，艾，灸太阳 🐦 穴，可以促进面部血液循环改善肤色有美容养颜的效果。
艾灸 🌹 太阳穴的方法 🌳 ：
使用艾条或艾灸盒，点燃艾 🐺 条。
将艾 🦁 条 🐝 靠近太阳穴 🕷 ，距离皮肤约23厘米。
轻 🍁 柔地灸 🌻 1015分钟。
每周灸 🦍 23次 ☘ 。
注意事项：孕妇、儿、童身体虚弱 💮 者请慎 🌹 用。
艾灸时 🌺 注意火源安全，避免烫伤。
艾灸后可能会出现局部发热发、红等现象，属，于正常反 🌹 应一般12小 🌾 时后消失。