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隆胸术后日常
术后 03 天
保持休息，避免剧烈活动。
穿戴手术胸罩以支撑和保护乳房。
避免伤口部位沾水，保持清洁干燥。
服用止痛药以减轻疼痛。
限制手臂抬高至肩部以上。
避免直立睡觉，建议垫高头部和前胸。
术后 414 天
继续穿戴手术胸罩。
逐渐恢复轻度活动，但避免剧烈运动。
开始每天进行淋浴，但避免伤口部位搓揉。
按照医嘱更换伤口敷料。
避免饮酒或吸烟。
术后 36 周
可以开始逐渐增加活动量。
可以换穿舒适的普通胸罩，但仍需要提供良好的支撑。
疤痕处可能会感到瘙痒，但避免抓挠。
避免举重物或做任何会给乳房施加压力的活动。
术后 612 周
恢复正常活动，但仍避免剧烈或高强度的运动。
按摩乳房以减少硬结和疤痕。
继续穿戴支撑胸罩，以塑造和支撑乳房。
术后注意事项
定期复查，医生会检查伤口愈合情况和乳房形状。
保持伤口部位清洁干燥，以预防感染。
避免阳光直射，因为紫外线可能会损害疤痕组织。
如果出现发烧、寒战、伤口红肿或疼痛恶化等任何感染迹象，请立即就医。
遵循医嘱，了解任何特定限制或指导。
隆胸术后的10大注意事项
1. 严格遵医嘱，定期复查：按时服用抗生素和止痛药，定期回院复查，以确保伤口愈合情况和假体位置。
2. 避免剧烈活动和过重劳动：术后68周内避免提重物、弯腰、剧烈运动等活动，以防止假体移位或伤口裂开。
3. 穿戴舒适的胸罩：术后应穿戴专门设计的术后胸罩，以提供支撑和减少肿胀。
4. 保持伤口清洁干燥：术后保持伤口清洁干燥，每天用无菌生理盐水或碘伏清洗，并及时更换敷料。
5. 避免阳光直射：术后6个月内避免阳光直射，以防止疤痕色素沉着。
6. 按摩假体：术后23周开始，每天轻柔按摩假体1015分钟，以促进血液循环和防止包膜挛缩。
7. 控制饮食：术后初期饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，以防止伤口感染或肿胀加重。
8. 戒烟戒酒：尼古丁和酒精会影响伤口愈合和假体寿命，术后应戒烟戒酒。
9. 避免乳房上部压迫：术后避免对着乳房上部进行压迫或敲击，以防止假体损伤。
10. 注意情绪变化：隆胸术后可能出现暂时的情绪波动，应积极调节情绪，及时向医生咨询。
隆胸术后日常注意事项
术后第一天
保持伤口部位干净干燥。
避免剧烈活动或提重物。
服用止痛药以减轻不适。
佩戴医生提供的胸罩或束缚带。
术后 27 天
继续保持伤口清洁，每天清洗一次。
轻轻按摩伤口周围，以减少肿胀和疼痛。
避免穿戴带有钢圈或衬垫的胸罩。
侧卧或仰卧睡觉，避免压迫乳房。
术后 12 周
逐渐恢复正常活动，但仍需避免剧烈活动。
继续按摩伤口周围。
开始佩戴有钢圈的胸罩，以提供支撑。
术后 23 月
乳房会逐渐变软，肿胀会消退。
可以进行轻度锻炼，但不宜跑跳或剧烈运动。
避免过度暴露于阳光或紫外线。
术后 36 月
乳房会继续恢复其最终形状和质地。
可以恢复正常活动和运动。
持续注意事项
定期复查，让医生检查伤口愈合情况。
避免吸烟和饮酒，因为它们会阻碍伤口愈合。
遵循医生的指示，服用任何规定的药物。
避免穿戴过紧或带有衬垫的胸罩。
如果出现发热、红肿、疼痛或引流物增加等感染迹象，请立即就医。
其他建议
术后多休息，让自己充分康复。
保持积极的心态，相信自己的身体会痊愈。
与家人或朋友分享你的感受，他们可以提供支持和鼓励。
记住，隆胸手术是一个过程，恢复需要时间。保持耐心，遵循医生的指示，你最终会获得满意的结果。
隆胸手术后注意事项
术后立即：
保持手术伤口清洁干燥。
按医嘱服用止痛药和抗生素。
穿着胸罩或紧身带，以支撑乳房。
避免剧烈运动。
术后前 2 周：
避免举重超过 5 磅。
避免穿紧身衣物。
避免游泳或泡澡。
避免睡在乳房上。
定期更换伤口敷料。
术后 26 周：
逐渐增加活动量，但避免剧烈运动。
继续穿着胸罩或紧身带。
避免过热或出汗。
避免按摩乳房。
术后 612 周：
可以恢复大多数正常活动。
仍然避免剧烈运动或接触性运动。
疤痕将逐渐消退。
持续性建议：
规律进行乳房自我检查。
如果发现任何异常情况，请立即就医。
咨询医生了解何时可以恢复性活动。
遵循所有医嘱，包括定期复查。
保持健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼。
其他提示：
确保手术室清洁无菌。
选择经验丰富的合格外科医生。
遵循术前和术后护理说明。
在手术后要有耐心，因为恢复需要时间。
如果有疑问或疑虑，请随时咨询您的外科医生。