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髁骨磨损的后果取决于磨损的程度和位置。
轻度髁骨磨损
可能没有症状或只引起轻微疼痛。
可能导致关节活动范围受限。
中度髁骨磨损
会导致持续性疼痛，尤其是在活动时。
可能导致关节肿胀和僵硬。
可能导致软骨损伤和骨刺形成。
重度髁骨磨损
会导致严重的疼痛和残疾。
可能导致骨骼变形成。
可能导致关节不稳定和脱位。
磨损位置
内髁磨损：会导致内翻（脚趾向内旋转）和足弓下垂。
外髁磨损：会导致外翻（脚趾向外旋转）和足弓抬高。
股骨髁磨损：会导致膝盖疼痛和行动困难。
如果不及时治疗，严重的髁骨磨损最终可能导致关节置换术。
髁骨挫伤的恢复时间取决于挫伤的严重程度。
轻度挫伤：通常需要 24 周恢复。
中度挫伤：可能需要 48 周恢复。
重度挫伤：可能需要 8 周以上才能完全恢复。
以下是影响恢复时间的一些因素：
受伤的严重程度
受伤的部位
个人健康状况
治疗方案
治疗方案也因挫伤的严重程度而异。
轻度挫伤：RICE 疗法（休息、冰敷、加压、抬高）和物理治疗。
中度挫伤：RICE 疗法、拐杖或支具以及物理治疗。
重度挫伤：手术、RICE 疗法、拐杖或支具以及物理治疗。
遵循治疗方案并定期就医很重要，以促进愈合并最大程度地减少恢复时间。
髁骨损伤是指股骨下端（大腿骨）或胫骨上端（小腿骨）的突起部分受损。
髁骨损伤类型：
外侧髁骨损伤：股骨或胫骨外侧的髁骨受损。
内侧髁骨损伤：股骨或胫骨内侧的髁骨受损。
双髁骨损伤：股骨或胫骨内侧和外侧的髁骨同时受损。
髁骨损伤原因：
创伤：例如，跌落、扭伤、骨折。
重复性动作：例如，跑步、跳跃或旋转运动。
肥胖：会给髁骨施加额外的压力。
骨质疏松：骨骼脆弱，更容易受损。
髁骨损伤症状：
疼痛
肿胀
瘀伤
活动受限
关节不稳定
髁骨损伤治疗：
治疗方法取决于损伤的严重程度。
非手术治疗：休息、冰敷、止痛药和理疗。
手术治疗：例如，关节镜手术或开放手术，以修复或固定损伤的髁骨。
髁骨损伤并发症：
关节炎
不稳定
疼痛持续存在
行动困难