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术后护理
伤口
保持伤口清洁干燥。
避免接触刺激物或压力。
更换敷料时请遵循医生的指示。
如果伤口出现感染迹象（发红、肿胀、疼痛），请寻求医疗护理。
敷带
穿着加压敷带，以减少肿胀和促进愈合。
按照医生的指示穿戴敷带。
如果敷带弄湿或脏了，请立即更换。
活动
术后数周内避免剧烈活动。
逐渐增加活动量，直到完全康复。
避免长时间站立或坐着。
饮食
多喝水。
遵循健康的饮食，富含水果、蔬菜和瘦蛋白。
避免辛辣或酸性食物，因为它们会刺激伤口。
其他
服用医生开具的任何药物。
控制疼痛。
如果您感到不适或有任何疑问，请联系您的医生。
康复时间
大多数患者在 46 周后恢复正常活动。
完全愈合可能需要长达 6 个月。
注意事项
戒烟，因为吸烟会延迟愈合。
避免饮酒，因为酒精会脱水和加剧肿胀。
如果您有心脏病、糖尿病或其他健康状况，请在手术前告知您的医生。
腰腹抽脂和胳膊吸脂后的注意事项
术后护理
保持敷料： 根据医嘱更换敷料，并保持敷料清洁干燥。
穿塑身衣： 穿塑身衣有助于减少肿胀和加快愈合。
保持伤口清洁： 用温和的肥皂和水清洁伤口，避免用力擦洗。
避免剧烈活动： 手术后几天内避免剧烈活动，防止伤口撕裂。
抬高手术部位： 抬起手术部位以减少肿胀。
避免阳光暴晒： 避免阳光直接照射手术部位，因为这会增加疤痕的形成。
饮食注意事项
多喝水： 保持水分充足以促进愈合。
避免酒精和吸烟： 酒精和吸烟会阻碍愈合并增加并发症的风险。
摄取高蛋白饮食： 蛋白质是愈合所必需的。
避免高钠食物： 高钠食物会增加肿胀。
其他注意事项
按摩： 医嘱后进行手术部位的按摩，有助于减少肿胀和促进皮肤收紧。
淋巴引流： 淋巴引流是一种按摩技术，有助于减少肿胀和排出手术部位的液体。
随访： 定期随访医生，以监测愈合并解决任何问题。
避免吸烟： 吸烟会减少血液循环，阻碍愈合。
穿宽松的衣服： 穿宽松的衣服，避免对伤口施压。
保持耐心： 愈合需要时间，不要着急。
并发症的迹象
如果您出现以下任何症状，请立即就医：
发烧
寒战
伤口红肿、疼痛或流脓
剧烈肿胀
呼吸困难
胸痛
腰腹手臂吸脂后通常不会完全没有疼痛感，但疼痛程度因人而异。
恢复阶段疼痛感时间表：
术后 13 天：疼痛最严重，可能需要服用止痛药。
术后 47 天：疼痛逐渐减轻。
术后 12 周：大部分疼痛消失，但可能会出现一些酸痛或不适。
术后 46 周：大部分疼痛感消失，但可能会在某些特定动作或触摸时出现轻微疼痛。
影响疼痛感因素：
吸脂量：吸脂量越大，疼痛感越强烈。
身体部位：腹部和手臂脂肪较厚，吸脂后疼痛感更明显。
个人耐受力：每个人对疼痛的耐受力不同。
吸脂技术：先进的吸脂技术（如 VASER 吸脂）可以减少疼痛。
缓解疼痛的方法：
服用止痛药
应用冷敷或热敷
穿着加压衣裤
避免剧烈运动
休息充足
腰腹抽脂
术后立即：术区肿胀、疼痛和淤青
12 周：肿胀和淤青逐渐消退，疼痛减轻
24 周：肿胀明显消退，运动受限
46 周：消肿接近完成，可进行轻度运动
612 个月：完全消肿，术区稳定
胳膊吸脂
术后立即：术区肿胀、疼痛和淤青
12 周：肿胀和淤青逐渐消退，疼痛减轻
24 周：肿胀明显消退，运动受限
46 周：消肿接近完成，可进行轻度运动
612 个月：完全消肿，术区稳定
总体恢复时间表
腰腹抽脂和胳膊吸脂的恢复时间相似，具体取决于以下因素：
吸脂量
手术技术
个人体质
术后护理
一般来说，完全恢复可能需要 612 个月。在这段时间里，患者需要穿塑身衣、避免剧烈运动、保持伤口清洁，并定期复诊。