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日常活动限制
抬手臂/手臂活动：术后 24 周内避免过度抬手臂或大幅度手臂运动。
剧烈运动：术后 46 周内避免剧烈运动，如跑步、跳跃或举重。
游泳：术后 2 周内避免游泳。
提重物：术后 24 周内避免提举重物（超过 5 磅）。
开车：如果感到胸部疼痛或不适，请避免开车。
术后护理
穿戴塑身衣：术后需要 24/7 穿戴塑身衣，持续 46 周。这有助于减少肿胀和支撑植入物。
淋浴：术后 2 天即可淋浴，但避免用热水或直接冲洗植入部位。
疤痕护理：遵循外科医生的指示正确清洁和敷料伤口，以防止感染和促进疤痕愈合。
按摩：术后几周内，外科医生可能会指导您进行疤痕周围组织的轻柔按摩，以软化和帮助植入物融合。
饮食和营养
保持水分：多喝水以促进愈合。
健康饮食：以富含蛋白质、水果和蔬菜的健康饮食为主，以促进组织修复。
避免酒精和吸烟：酒精和吸烟会阻碍愈合。
其他注意事项
疼痛控制：按照外科医生的指示服用止痛药。
监测植入物：定期检查植入物是否有任何异常，如疼痛、肿胀或变形。
心理健康：隆胸手术可能会影响您的身体形象和心理健康。如有需要，请寻求支持或咨询。
定期随访：定期与外科医生进行随访，以监测您的进度和解决任何问题。
提示
穿舒适的衣服：避免穿紧身或有肩带或松紧带的衣服，因为它们会刺激植入部位。
睡觉时戴上胸罩：睡觉时戴上承托力好的胸罩，以保护植入物。
寻求支持：与朋友、家人或治疗师交谈，分享您的感受并寻求支持。
抽脂隆胸的危害和后遗症
抽脂隆胸是一种外科手术，旨在通过吸脂的方法清除身体多余的脂肪，并将其移植到乳房中以增加乳房体积。与任何外科手术一样，抽脂隆胸也会带来一定的危害和后遗症。
短期危害和后遗症
出血和血肿：手术过程中或手术后可能会发生出血和血肿。
感染：手术部位可能感染细菌或其他微生物。
肿胀和疼痛：手术部位会出现肿胀和疼痛，通常持续数周或数月。
血清肿：可能是手术部位积聚的液体。
感觉丧失：乳房周围可能会出现感觉丧失，这可能是暂时的或永久性的。
乳头感觉减退：有时手术会影响乳头的感觉神经，导致感觉减退。
瘢痕：手术切口部位可能会留下疤痕。
长期危害和后遗症
脂肪坏死：移植的脂肪细胞可能死亡，导致乳房出现硬块或凹陷。
乳房形态改变：在极少数情况下，手术后乳房的形态可能会发生改变，如不对称或下垂。
移植脂肪再吸收：移植的脂肪细胞可能会随着时间的推移被身体再吸收，导致乳房体积缩小。
乳腺癌风险：一些研究表明，抽脂隆胸会增加乳腺癌的风险，但这一风险仍然很低。
其他需要注意的事项
抽脂隆胸的结果不是永久性的，随着时间的推移，乳房的大小和形状可能会发生变化。
手术的费用可能很昂贵，并且可能不包括在健康保险中。
在考虑抽脂隆胸之前，与合格的整形外科医生讨论手术的风险和好处非常重要。
抽脂隆胸的效果维持时间不是永久性的，具体维持时间取决于以下因素：
患者的年龄：随着年龄的增长，胶原蛋白和弹性蛋白的产生减少，皮肤变得松弛，从而影响隆胸效果。
手术技巧：熟练的外科医生会使用更精细的技术，减少创伤并最大程度地延长效果。
术后护理：遵循医生的术后指导，包括穿戴塑身衣和避免剧烈活动，有助于维持效果。
生活方式：健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量运动，有助于保持健康组织并延长效果。
一般来说，抽脂隆胸的效果可以维持：
510 年：对于年轻患者，遵循良好术后护理和健康生活方式。
35 年：对于较年长的患者，或术后护理和生活方式较差者。
值得注意的是，随着时间的推移，组织可能会吸收或移位，从而影响隆胸效果的持久性。如果您希望延长效果，可能需要考虑后续填充剂注射或其他手术。
抽脂隆胸的恢复期通常需要几个阶段：
术后 13 天：
肿胀、瘀青和疼痛
引流管排出多余液体
术后 16 周：
肿胀逐渐消退
瘀青和疼痛减轻
开始穿戴塑身衣以塑形
术后 23 个月：
大多数肿胀和瘀青消失
乳房开始恢复自然形状
可恢复轻度活动
术后 612 个月：
完全恢复
乳房形态稳定
可进行所有活动
需要注意的是，每个人的恢复速度可能不同，具体取决于手术范围、个人健康状况和术后护理。务必遵照医生的指示，参加复查并询问任何疑问。