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1. 选择合适的整形医生
选择合适的整形医生是成功进行整形手术的关键。应该选择经验丰富、专业素养高、审美观好的整形医生。在选择整形医生时，可以通过以下途径：
询问身边做过整形手术的朋友或亲戚的建议。
查看整形医生的资质证书，了解其专业背景和职业经历。
咨询整形科协会或整形医师协会，了解推荐的整形医生。
2. 详细了解整形手术的风险和并发症
整形医生应该详细地向受术者解释手术的风险和并发症，让受术者充分了解手术的利弊，以便做出 informed consent（明确实知同意）。
3. 与整形医生讨论自己期望的手术效果
受术者应该与整形医生讨论自己期望的手术效果，让整形医生了解自己的真实需求。整形医生会根据受术者的要求和实际情况，制定手术方案。
整形医生会根据受术者的要求和实际情况，制定手术方案。手术方案包括手术方法、手术切口、手术费用、手术时间、手术恢复期等。受术者应该仔细阅读手术方案，如有疑问，应该向整形医生咨询。
1. 保持良好的沟通心态
受术者在手术过程中可能会感到紧张和不安，但应该保持良好的沟通心态。如果受术者感到疼痛或不适，应该及时向麻醉医生或整形医生报告。
麻醉医生负责受术者的手术麻醉。受术者应该与麻醉医生讨论自己的麻醉方式，并告知麻醉医生自己是否有麻醉过敏史或其他特殊情况。
整形医生负责受术者的手术操作。受术者应该与整形医生讨论自己的手术进展情况，并告知整形医生自己是否有任何不适。
整形医生会向受术者提供术后的护理 instructions（指导）。受术者应该严格遵循整形医生的 instructions，以确保手术效果和安全。
整形医生会安排受术者定期复查，以检查手术的效果和恢复情况。受术者应该按时参加复查，以确保手术效果和安全。
整形手术可能会对受术者的心理产生影响。受术者在术后可能会感到焦虑、抑郁或其他心理问题。如果受术者出现心理问题，应该及时向整形医生或心理医生咨询。