






保持伤口清洁干燥,避免感染。
按时更换敷料,避免伤口沾水。
不要用手抓挠或摩擦伤口,以免留下疤痕。
抽脂术后需要穿塑身衣来帮助塑形和减少肿胀。
塑身衣应穿至少6周,每天24小时。
穿塑身衣可能会感到不舒服,但这是必要的。
抽脂术后需要限制活动,避免剧烈运动或重体力劳动。
可以进行轻微的活动,如散步或游泳。
避免长时间站立或久坐。
抽脂术后需要控制饮食,避免高热量和高脂肪的食物。
多吃水果、蔬菜和全谷物。
抽脂术后需要定期复查,以监测恢复情况和检查伤口。
复查次数视具体情况而定,一般为术后1周、2周、4周和8周。
抽脂术后能否活动取决于个人的恢复情况。一般来说,在术后早期,需要限制活动,避免剧烈运动或重体力劳动。可以在术后1-2周开始进行轻微的活动,如散步或游泳。术后4-6周可以逐渐增加活动量,但仍需避免剧烈运动。术后8周后,可以恢复正常活动。
三、抽脂术后活动注意事项
增加活动量应循序渐进,避免过度劳累。
可以从每天散步15分钟开始,逐渐增加散步时间和距离。
也可以尝试其他轻微的运动,如游泳、瑜伽或普拉提。
抽脂术后至少6个月内应避免剧烈运动或重体力劳动。
剧烈运动可能会导致伤口撕裂或出血。
抽脂术后需要充足的休息,以促进身体恢复。
每天应保证至少8小时的睡眠。
4. 避免长时间站立或久坐
抽脂术后应避免长时间站立或久坐。
长时间站立或久坐可能会导致肿胀和疼痛。
抽脂术后应继续穿塑身衣,以帮助塑形和减少肿胀。
塑身衣应穿至少6周,每天24小时。