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整形医生的忠告：女人，爱自己，请从“爱健康”开始
整形手术是一项严肃的手术，不是儿戏。所以，千万不要盲目跟风，看到别人做了某项手术，就也想去做。一定要慎重考虑，多方面权衡，再做出决定。
2. 选择正规的医疗机构和医生
如果决定要做整形手术，一定要选择正规的医疗机构和医生。千万不要去一些小诊所、美容院等非正规医疗机构做手术。这些地方的医生往往没有受过专业的整形外科培训，手术风险很大。
3. 术前做好充分的准备
整形手术前，一定要做好充分的准备。包括了解手术的风险、费用、术后恢复情况等。还要与医生充分沟通，让医生了解你的需求和期望。
4. 术后严格遵守医嘱
整形手术后，一定要严格遵守医嘱。包括按时吃药、换药、复查等。如果出现任何不适症状，要及时就医。
5. 保持健康的生活方式
整形手术后，也要保持健康的生活方式。包括饮食均衡、规律作息、适量运动等。这样才能保证手术效果的长期维持。
整形手术可以改善你的外表，但它不能让你变得完美。所以，不要对整形手术抱有太高的期望。整形手术的目的是让你变得更好，而不是让你变成另一个人。
女人，爱自己，请从“爱健康”开始。不要为了取悦别人而整形，也不要为了迎合潮流而整形。整形是为了让你变得更好，而不是让你变成另一个人。女人，爱自己，才能让别人爱你。
8. 对整形手术要有正确的心态
整形手术不是万能的，它不能解决你所有的问题。如果你的心态不好，即使你做了整形手术，也依然不会感到快乐。所以，在做整形手术之前，一定要调整好心态，对整形手术要有正确的认识。
9. 不要过度依赖整形手术
整形手术是一种辅助手段，它可以帮助你改善外表，但它不能解决你所有的人生问题。所以，不要过度依赖整形手术，也不要把整形手术当成人生的救命稻草。女人，要活出自己的精彩，靠的是内在的修养和气质，而不是外表的容貌。
10. 爱自己的每一寸肌肤
女人，爱自己的每一寸肌肤，即使它不完美。不要因为自己身上的一些小瑕疵而自卑，也不要为了追求完美而整日忧虑。女人，要自信，要勇敢，要爱自己。