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抽脂手术后，饮食 🐞 上 🐦 应注意以下 🍀 事项：
避免辛辣、刺激性食 🦍 物辣：椒、花椒等辛辣食物会刺激伤口 🌾 ，引起炎症。
避免油 🐴 腻、高脂肪食物：这类 🐅 食物会增加术后水肿和淤青的发生几率。
避免食用容易过敏的食物：海 🌻 鲜、坚果等过敏性食物可 🍀 能会加重术后反应。
多摄入优质蛋白蛋白质：有助 🐶 于伤口愈 🦊 合，促 🐘 进恢复。
多喝水水：有助于排出麻醉药物和手术 🐵 残留物 🌲 ，减少肿 🦋 胀。
黄豆含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对术后 🦊 恢复有益。因，此。抽脂手术后可以适量食用黄豆
是 🕸 的，抽脂后 🐝 可以食用豆 🕸 干。
豆 🌷 干是一种加工过的大豆食品，含有 🪴 丰富的蛋白质、纤维和低脂肪。这。些营养物质对于术后恢复和组织修复至关重要
不过，需要注意以下几点 🌾 ：
选择低盐豆干：术 🌾 后需要限制盐分摄入，因此应选择低盐或无盐豆干 🐼 。
适量食用：豆干含有 🐋 丰富的纤维 🐟 ，过多食用可能会引起胀气或消化不良。建议 🌷 每天摄入约100200克。
注意其他食物搭配：豆干可以与 🦄 其他健康食品一起食用，例如瘦肉、蔬菜和全谷物。
避免辛辣和油腻的食物 🌴 ：这些 🕸 食物会刺激肠胃，不 🐬 利于术后康复。
如果您有任何特定饮食问题或限制，请咨询您的医生或营 🐳 养师。
