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隆鼻后洗脸避免碰鼻的方 🦉 法：
1. 用 🌸 毛 🐋 巾 🌳 轻拍：
使用一块柔软 🐺 的毛巾，轻轻拍打鼻尖周围区域。
避免用力擦拭 🦢 或施加压力。
2. 棉签 🌵 或纱布清洁：
用 🦉 棉签或小块纱布沾取温水或生理盐水，轻轻清洁鼻尖。
从 🕷 鼻孔两侧向 🐴 中心擦拭，避免直接触碰隆鼻部位。
3. 喷雾 🦋 式 🐦 洗 🦁 面奶：
选择喷雾式洗面 🦋 奶 🦈 ，直接喷洒在鼻尖周 🌹 围。
用手指或柔软 🦈 的毛巾轻轻 🐧 按摩，然后用水冲洗 🐛 。
4. 海绵棒清 🦊 洁：
使用干净的海绵棒，沾取少量洗面奶 🪴 或生理盐水。
用海绵棒轻 🐧 轻擦拭鼻尖 🌷 周围，避免直接触碰隆鼻部位 💐 。
5. 倾斜 🦈 头 🌴 洗脸：
将头向后倾斜，避免水流直接冲向鼻 🐘 部。
用淋浴喷头或水龙头，从 🐡 额头向后冲洗。
6. 使 🌼 用 🦉 鼻夹 🍁 ：
如果担心水流会碰触隆鼻部位，可，以在洗脸时使用鼻 🐡 夹防止水进入鼻腔。
其 🐕 他注意事项 🐟 ：
隆 🪴 鼻后至少一周内避免洗脸。
洗脸时使用 🐱 温和的洗 🦟 面奶或生理盐水。
避 🌹 免使用磨砂膏或去角质产品。
使用干净的 🦁 毛巾和纱布，并定期 🐺 更换。
隆鼻后数月内，避免 🐒 擤鼻 🐧 涕或用力揉鼻子。
如果有任何不适或感染迹 🕸 象，请立 🌾 即 🕸 就医。
隆鼻后 🐵 洗头 🦊 不碰到耳朵和脸 🐠 的技巧：
用品准备：专 🌸 用洗头椅或 🐼 高一点的椅子
医 🐡 用洗鼻帽（可保护 🕊 鼻梁 🕷 ）
洗发 💐 水、护 🦆 发素
柔 🐝 软的毛 🐴 巾
步骤：1. 选择合适的 🌻 坐姿坐：在专门 🐺 的洗头椅上，让头部后仰。也，可。以坐在高一点的椅子上使用一个托盘支撑头部
2. 戴上 🌻 洗鼻帽戴上：医用 🕸 洗鼻帽 🐳 ，覆盖住鼻子、耳朵和脸颊。
3. 打湿头发：用温水用淋浴器或水壶打湿头发。避免直接冲洗 🐡 鼻子、耳。朵和脸颊
4. 涂抹洗发水：将洗发水涂抹在头发根部，避免 🌼 接触鼻子、耳朵和脸颊。
5. 搓揉头发：用指 🌸 尖轻轻搓揉头发，避免用指 🐵 甲 🦍 抓挠头皮。
6. 冲洗 🐯 头发：将淋浴器或水壶调至温和的水 🦋 流，小心地冲洗头发。保，持头。部后仰让水流从头 🐝 顶往前冲洗
7. 涂抹护发素 🍁 ：将护发素涂 🐯 抹在发梢，避免接触鼻子、耳朵和脸颊。
8. 冲洗护发素：按照步 🐶 骤 🕸 6小 🌷 心地冲洗掉护发素。
9. 擦拭头发：用柔软的毛巾轻 🕊 拍头发，去 🌻 除多余的水分。避。免用力揉搓或摩擦头发
10. 吹干头 🐡 发：使用吹风机时，保，持吹风口与头发有一定距离避免热风直 🍁 接吹到鼻子、耳朵和脸颊。
额外提示：隆鼻手术后早期，每周洗 🦈 头12次即 🐕 可。
使用温和的洗发水和护发 🍁 素，避免使用刺激性或磨砂成分的产品。
洗完头后，不，要立即躺下或低头以免水流 🦍 入鼻腔。
保持伤口清洁干燥，如，有任何不适或感染迹象请及时就 🐼 医。
隆鼻后洗脸避免碰鼻 🐯 子的 🦋 方法：
1. 使 🐝 用海绵或棉 🕊 球 🦍 ：
在鼻子周 🌳 围涂 ☘ 抹洗面奶，然后用干净的海绵或棉球轻轻擦拭。
避免使用毛巾 🐈 或直 🐦 接用手 🐒 触碰鼻子。
2. 使 🌴 用喷雾 🦉 式 🦍 洗面奶：
将喷雾式洗面奶喷洒在鼻子 🌹 周围，然后用干净的毛巾或手轻轻擦拭 🦆 。
喷雾式洗面 🐳 奶可以避免用力揉搓鼻子。
3. 使用免洗 🐶 型 🐯 洗面 🌸 奶：
将免洗型洗面奶涂抹在鼻 🌳 子周围，然后用干净的毛巾或手轻轻擦拭。
免洗 🐵 型洗面奶无需冲洗，可最大程度避免碰触鼻子。
4. 用 🐬 手托着鼻 🐕 子 🐛 ：
洗脸 🌷 时，用，一只手托着鼻尖使其保持在水面上。
另一只手用于洗 🐬 脸，避免碰触鼻 🐞 子。
5. 用面膜 🌼 纸 🐵 ：
先将面膜 🐺 纸浸湿，然后敷 🍁 在鼻子周围。
敷面膜后，用干净的毛巾或手 🐱 轻轻擦拭。
其他提示：隆鼻后前几周 🌴 尽量避免 🐦 洗脸。
洗脸时使用温水 🐝 和非刺激性洗面奶。
洗脸后 🌴 用干净的毛巾轻轻按压鼻子，吸收水分。
不要用 🌼 力擤鼻涕或揉 🦍 捏鼻 🌿 子。
定期复查，让医生检查鼻子 🌻 情 🌹 况 🦋 。
隆鼻后 🍁 避免碰鼻孔的洗脸方法：
材料：温和的洗 🍀 面 🍁 奶 🐱
柔软的 🐬 毛巾 🦅 或洗脸巾 🐠
棉签 🍁 （可 🐵 选 🦍 ）
步骤：1. 用温水润湿毛巾或洗脸巾：避 🐵 免使用过热的水，以免刺激鼻子。
2. 涂抹洗面奶 🐋 ：取适量洗面奶在手上搓 🐳 出泡沫，并，轻轻按摩在 🐶 鼻梁两侧和脸颊上避开鼻孔周围。
3. 用毛巾/洗脸巾轻轻擦拭用：湿/润的毛巾洗脸巾轻轻擦拭鼻子周围。避。免用力摩擦或 🐧 按压鼻孔
4. 用棉签清洁鼻孔：如果需要清洁鼻孔内侧，可以用干净的棉签轻轻擦拭。不要。将棉签伸入鼻孔太 💮 深 🐛
5. 彻底冲洗：用温水 🐡 彻底冲洗干净脸 🦢 上的洗面奶。
6. 用柔软的毛巾轻拍干燥用干：净柔软的毛巾轻拍脸 🌷 部干燥，避免用力揉搓鼻子。
提示：隆鼻后早期（12 周）应避免洗 🌳 脸，请遵循医生的建议。
愈合期间，使，用温和的洗面奶避免刺 🌹 激。
洗脸时不 💮 要使用磨 🐶 砂膏或去角质 🐬 产品。
避免用 🐝 力擤鼻涕或挖鼻 🐈 孔。
如果感到 🐛 不适或出现感染迹象如（疼痛、红、肿发热），请 🦈 立即咨询医生。