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腿 🍀 部抽脂术后的快速恢复指南
术 🦉 后立即 🐦 （02 天）：
在手 🦄 术 🦄 区域佩戴加压 🐼 包扎，以控制肿胀。
保 🐡 持该区域 🌷 清洁干燥，遵医嘱 🐧 更换敷料。
使用止 🦄 痛药来缓解疼痛。
休息抬高 🦆 腿部，促 🦅 进液体排出 🍁 。
轻柔地活 🐬 动脚踝和 🐟 脚趾，以防止血栓形成 🐱 。
术 🐘 后 27 天：
保持加压 🌸 包扎，每天更换敷料。
逐渐增加活动量，如散步和轻度运动 🦢 。
如果有明显肿胀 🐞 或疼痛，请联系您 🐎 的医生。
饮 🌻 食中加入菠萝，其，含有菠萝蛋白酶有助于减少瘀伤。
术 🌿 后 12 周 🌻 ：
移除加压 🐵 包扎，但继续穿着 🐴 束身衣。
开始进行 🐶 更剧 🦍 烈的活动，如游泳 🐈 和自行车运动。
避 🐡 免过度劳累或 🐞 剧烈运动。
继续 🐈 服用抗生素，以防止感染。
术后 🌳 26 周：
继续 🍁 穿束 🌴 身衣，以帮 🌳 助塑形和减少肿胀。
逐 🐕 渐增加 🦍 运动强度和 🐼 持续时间。
参加定 🐼 期按摩，以帮助软 🐘 化组织 🌸 和减少疤痕形成。
术 🌺 后 6 周及以后 🐳 ：
可能会 🦈 出现一些永久性肿胀或 🪴 瘀伤。
继 ☘ 续进行适量运动，以 🌸 维持塑形效果。
避免使用日光浴床或 🕷 直接曝晒阳光，因为这可 🦊 能会加重色素沉 🦈 着。
其他建议：充足休息 🌷 ，让身 🐡 体恢复。
多 🐒 喝水，以促进水分 🌷 排 🍁 出。
避 🐴 免吸烟和饮酒，因为它们 🌼 会阻碍愈合 🦆 。
遵循医生的所有指示，包 🕸 括 🪴 后续预约。
记住，每个 💮 人的恢复时间和愈合过程不同。如，果。您对您的恢复有任何疑虑请咨询您的医生