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隆胸 🐺 术 🐕 后入睡姿势
隆 🦁 胸术后采取正确的入睡姿势至关重要，以防止 🦊 植入物移 🦋 位或其他并发症。
仰卧 🌷 位（平躺）
这是隆胸术后最推荐的 💮 入睡姿势。
保持双腿笔直双 🐬 ， 脚放在床尾。
在膝盖下方放置枕头以支撑双腿 🌸 。
在胸部周 🦄 围放置 🌸 枕头以 🐼 防止翻身。
侧 🦉 卧位侧 🌷 （躺 🐦 ）
如果你习惯侧睡你，可以 🐕 侧躺在植入物对侧 🍁 。
在胸部和膝盖 🦍 之间放置 🐛 枕头以保持身体 🦁 对齐。
避免直 🌸 接压迫植入物。
其他姿势半仰卧位半（躺 🐡 ）: 在仰卧位的基础上 🐅 将上 🐴 半身抬高至45度角。
扶手椅位:坐在扶手 🦈 椅上，双脚 🌴 放 🐞 在脚凳上。将。枕头放在胸前和背后
注意事项：避免 🐡 趴着睡，因为它会压迫植入物。
至 🐈 少保持上述姿 🕊 势6周 🐬 或按照医生的建议。
如果你感 🐎 到疼痛或不 🐱 适，请尝试调整姿势或联系你的医生。
确保有 🐛 足够的支持，以防 🐶 止在睡觉时翻身。
如果使用乳罩，请，选择无钢圈的以 🦟 避免压迫植入物。
不 🕷 ，这是一个错误的说 🌹 法。
隆胸手术后，患者无需 💮 一天 24 小 🦍 时睡觉。相，反医生会 🕸 建议：
保持坐姿或半 🕊 卧 🌷 位，以减少肿胀 🌾 。
每小时起 🐵 身活 🕸 动一次，以促进 🌷 血液循环和防止血栓形成。
避免剧烈活动 🌷 或提 🐅 重 🦅 物。
遵医嘱服用止痛药和抗 🦆 生素。
隆胸手 🐠 术出院后居家护理指南
手 🌹 术后 24 小时内
保 🦢 持 🌸 切口敷 💐 料干燥干净。
抬 🦁 高头部和 🌿 胸部，以减少疼痛和肿胀。
穿戴支撑性胸罩，以支撑植入物和减少移 🐠 动。
如果有 🍁 疼痛，服用止痛药 🐠 。
术 🦟 后第 13 天 🦆
继续保持 🌿 切口敷料干燥。
继续抬高头 🐵 部和胸部。
避免洗 🐡 澡 🐠 或淋 🌷 浴，擦拭身体即可。
服用抗 🐯 生素，以预防感染。
术后 🐧 第 🐳 47 天
移 🪴 除切口敷料，清洗切口 🕊 。
如果切口发红或渗出 🐋 ，请联 🐒 系 🦈 医生。
开始轻微 🐵 活 🐟 动，例如散步。
继 🌸 续 🦟 穿戴支撑性胸罩。
术后第 814 天 🐶
继续清洗切口，保持干 ☘ 燥。
逐渐增加活动量，但避免剧 🐧 烈运 🦢 动。
开始 🕷 对切口进行轻柔按摩，以防止疤 🦟 痕组织 🌺 形成。
术 🐵 后 🦢 14 天 🐯 后
复查医生，拆除 🦉 缝线。
根据医生的建 🌹 议，逐渐恢复 🐒 正 🪴 常活动。
避 🕷 免过度活动 🌾 或提重物。
持 🐳 续 68 周内穿 🌺 戴支撑性胸罩 🦋 。
一般注意事 🐦 项 🐠
避 🐠 免吸烟和饮酒，因为它们 🪴 会延迟愈 🕊 合。
保持 🐒 皮肤水 🐕 分，涂抹无香精的乳液 🐬 。
避 🐦 免阳光照射，因为紫外线会伤 🐡 害疤痕组 🪴 织。
如果出现发热 🐦 、寒、颤切口疼痛加剧或肿胀加剧等感染或并发症迹象，请立即联系医生。
遵循医生 🍀 的所有指示，以确保最佳恢复。
隆胸术后 🐋 入睡注 🐬 意 🍁 事项：
术后 🌿 第一天 🌸 ：
保持背部 🌳 平直，俯卧 🕊 或侧卧可能对胸部施加压力。
使用背部支撑枕或睡袋，保持上半 🐞 身抬高 30 度。
术 🌹 后 🐵 12 周 🐱 ：
继续 🦉 仰卧 💐 或 🍀 仰卧侧卧。
避免将胸 🐅 部 🍀 压在任何东西上，包括手臂或枕头。
使 🪴 用颈部支撑枕，保持头部高位。
术 🌷 后 🐘 26 周：
仰卧或侧卧仍然是首选姿 🦄 势。
可以逐渐减少仰 🐳 卧支撑枕 🦍 或睡 🐳 袋的高度。
如果侧卧，使，用额 🪴 外的枕头支撑胸部防止平躺。
一般 🐴 注意事 🐛 项 🌴 ：
使 🦋 用舒适 💮 透气的睡衣。
避免穿 🦁 紧身文 🌳 胸或 🌷 束缚胸部的衣服。
在胸部下方使用吸湿 🐒 性敷料或毛巾吸，收任何渗 🍁 出液。
定期更换敷料，保持胸部清洁干 🐠 燥 🌸 。
如果手术部位感到不 🐴 适或疼痛，服用止 🐝 痛药。
在医 🐠 生的 🐛 指导下穿戴医用文胸或胸带。它。可以提供支撑和帮 🦢 助胸部塑形
何 🐬 时可恢复正常睡 🐎 眠姿 🦋 势：
通常情况下，6 周后可以逐 🦟 渐恢复正常的睡眠姿势。有。些。人可能需要更长的时间才能恢复到术前姿势咨询 💐 您的医生以获得个性化的 🐋 建议