抽脂术后为何不宜做运动「抽脂术 🕷 后为何不宜做运动健身」

1、抽脂术后为何不宜做 🦍 运动

抽脂术后 🐱 不宜做 🐵 运动的原因主要有 🦅 ：

术后恢复期需要休息：抽脂术是一种侵入性手术，会对身体造成创伤手术后需要一 🐺 。段，时。间休息，让身体恢复。运动会增加伤口疼痛和肿胀影响愈合

避免血凝块形成：运动 🌳 会增加血液流动，这可能会增加术后形成血凝块的风险血凝块可能会。堵，塞血。管导致严重并发症

损 🌸 伤伤口：运动会对伤口 🌺 施加压力，可能导致伤口裂开或出血。这 💐 会。延长愈合时间并增加感染风险

影响止痛药物效果：术后通常 🦈 会使用止痛药物来控制疼痛。运动会加快止痛药物的代谢，减。少其止痛效果

影响术后塑形：抽脂术后，身体 🌲 需要时间塑形成新 🐎 的形状。过，早。运动可能会干扰这一过程导致不理想的结果

一般来说，术后12周内应避免剧烈运动。轻，缓，的，活动。例，如，散。步可以在术后第二天开始逐渐进行但 🐴 应征得医生的同意随着时间的推移可以逐渐增加运动强度但应遵循医生的指导

2、抽脂术后为何不宜 🦆 做运动健身

术后不建议进 ☘ 行运动健身主要 🦉 基于以下 🌼 原因：

wound healing (伤口愈合)：抽脂术涉及在身体上进行侵入性手术术，后会有伤口和创伤。过，早。的运动可能会导致伤口撕裂或感染从而影响 🕸 愈合过程

肿胀和疼痛：抽脂术后通常会出现肿胀 🐯 和疼痛，运动会加剧这些 🐈 症状运动会。增，加。血液流动导致肿胀加重和 🐒 疼痛加剧

lymphatic drainage (淋巴引流)：抽脂术可能会破坏淋巴系统 🌳 中的组织，导致液体滞留。运，动可能会。阻碍淋巴引流加 🍁 重肿胀

bleeding (出血)：抽脂术后血管可能会受损，运，动会增 🌲 加血液流动从而导致出血。

seroma formation (浆液肿)：抽脂术后，手术部位可能会积 🍁 聚浆液液（体），称 🌻 为浆 🦋 液肿。运，动会。增加体内压力从而增加漿液肿形成的风险

skin laxity (皮肤松弛)：抽脂术后皮肤，可能 🐛 会变得松弛。运，动可能会。加剧皮肤松弛因为 🐋 运动会拉伸和收缩皮肤

muscle soreness (肌肉酸痛)：运动后肌肉会酸 🦈 痛 🐳 ，抽，脂术后肌肉酸痛会更严重因为手术会损伤肌肉组织 🐶 。

general discomfort (全身不适)：抽脂术后身体会 🦢 感到一般不适，运，动会加重这种不适感使患者更难恢复。

因此，通，常建议抽脂 🐴 术后休息数周直到伤口愈 🦊 合、肿胀消退且身体感觉舒适后再恢复运动健 🐕 身。

3、抽脂术后为何不宜 🕸 做运动锻炼

抽脂术后不宜做运 🌳 动锻炼的主要原因如下：

伤口愈合 🐕 受 🐕 阻 🕸 ：

抽 🌺 脂手术涉及在抽吸脂肪的 ☘ 区域创建切口。

运动会增加血液循 💐 环，这可能会导致切 🦢 口出血和延迟愈合。

抽脂术后，手术区 🐋 域会发生肿 🐧 胀。

运动会 💮 进一步增加肿 🦊 胀，使术 🌷 后恢复变得更加困难。

运动会 🍁 对抽脂 🍀 部 🦊 位施加压力，引起疼痛。

剧烈运动还可能 🌸 导致肌 🐼 肉拉伤或撕 🐴 裂。

血栓 🕊 风 🌺 险增加：

抽脂术 💮 后，患者 🐟 更容易出现血栓形成血（凝块）。

运动会增加血液流 🐱 动，这可能会增加血栓形成的风险。

过早运 🐕 动还可 🕸 能导致 🐦 以下问题：

皮 🐳 肤松弛和 🌻 凹陷 🦢

脂 🐋 肪团积聚

因此，建议在抽脂术后完全恢复之前避免进行剧烈运动。通常需要 68 周。才，能恢复正常活动水平在此期间进行 🐝 轻度活动（如散步）是，安全的但应避免剧烈运动、举。重和跑步等活动

4、做完抽脂手术为什么不能抽烟 🐳

抽脂手 🌹 术后不 🦆 能抽烟的主要原因如下 🐟 ：

impaired wound healing: Nicotine and other chemicals in cigarettes constrict blood vessels and reduce blood flow to the surgical site. This decreases oxygen and nutrient delivery to the healing tissues, impairing wound healing, increasing the risk of infection, and delaying recovery.

Increased blood pressure: Smoking elevates blood pressure, which can put strain on the heart and increase the risk of bleeding or blood clots after surgery.

Impaired immune function: Nicotine suppresses the immune system, which can impair the body's ability to fight infection and increase the risk of postoperative complications.

Reduced anesthesia effectiveness: Smoking can affect the metabolism of anesthesia, making it less effective and potentially prolonging the recovery period.

Increased risk of complications: Smoking can increase the risk of other complications after抽脂 🐒 手术, such as seroma (fluid collection), hematoma (blood collection), and skin problems.