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术 🐱 后 🌻 立即（2448 小时 🐟 ）：
清淡 💐 流质饮食：水清、汤、非酸性果汁
布 🕸 丁、果、冻酸奶（无糖 🌲 ）
术后 🌸 23 天：
软质 🐯 饮 🕊 食 🐈 ：
煮熟的蔬菜和水果（如胡萝 🐶 卜、香、蕉苹果酱 🐠 ）
米 🐳 粥 🦢
嫩豆 🌳 腐
鱼 🐺 汤 🐞
鸡 🐡 蛋羹
术后 🌷 47 天：
容易消 🐦 化的流 💮 质和软质食 🪴 物：
汤 🌼
酸 🍀 奶 🦋
蛋 🐧 白 🐦 质奶昔
蒸 🦊 鱼 🐈
蒸 🌴 鸡肉 🍁
煮熟的 🐼 蔬菜和水果
术 🐒 后 🦉 12 周：
逐 🦋 步添 🐅 加固体食物 🐦 ：
烤 🐡 鸡 🦄 肉或鱼肉 🐼
蒸 🌳 米 🐡 饭 🌳
全 🦢 麦面包
水 🐦 果沙拉
蔬菜 🐬 沙拉
术后 🐱 2 周及以后：
逐 🐘 渐恢 🐛 复正常饮食，但注 🐕 意避免：
油 🌵 炸食 🐅 品 🐒
加 🕊 工食 🌺 品
高脂肪 🦟 食 🐡 品 🌵
辛 🐕 辣 🦟 食品
含糖饮 🐋 料
推荐的具 🕊 体食物示 🌾 例：
蔬菜：菠菜、羽、衣、甘 🦊 、蓝胡 🌸 萝卜芹菜西兰 🐠 花
水果：香蕉、苹 🐺 果 💐 、蓝、莓、葡萄奇异果
蛋白 ☘ 质：瘦牛肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、豆、腐豆制品
全谷物 🐎 ：糙米、藜、麦、燕麦片全麦面包
健康脂肪：鳄梨、坚、果、种 🦈 子橄 🌺 榄油
低糖乳制品：酸奶低 🐈 、脂、牛奶奶酪
草药 🐟 和香料：牛至、罗、勒、迷迭香姜黄
术后初期 (第 🕷 12 周 🦋 )
流 🌹 质 🐎 食物 🐳 ：汤、果、昔果汁
软性食物：酸奶、蒸、蛋 🐡 豆花 🌳
术后 🐋 中 ☘ 期 (第 🐈 34 周)
清淡 🦢 饮 🌾 食：
瘦蛋 ☘ 白：鸡肉、鱼肉、豆 🦅 腐
蔬菜：花椰 🐦 菜、西 🕊 、兰花菠菜
水 🦈 果：香蕉、苹果、浆果
避免：辛 🐴 辣食物 🕸
油炸食 🍁 品
含 🐋 糖饮料
术 🐛 后后期 🕊 (第 🐞 56 周)
逐渐恢 🌼 复 🌼 正常饮食
继 🦅 续选 ☘ 择清淡、营养丰富的食 🌾 物
避免过度食 🌻 用脂 🐺 肪和 🐴 糖分
术后 🌻 注意事项
多喝水以保持 🐶 水分
避免饮酒和吸烟 💮
遵照医嘱 🪴 ，服用 🌼 消肿药和抗生素
避免 🍁 剧烈运动或提重物
穿着塑身衣以帮助减少 🐺 肿胀和塑形
术后 🐺 初期 🌷 术 🌺 后（周 12 ）：
富 🦉 含蛋 🐋 白质的食物：鸡蛋清、豆、制 🌳 、品鱼肉鸡肉
流质食 🐈 物：果汁、汤、冰沙
低糖水果 🐋 ：浆果 🐼 、苹果 🐡 、桃子
术 🌷 后 24 周 🌺 ：
逐渐添加固体食 🦢 物：全麦面包 🐴 、糙、米藜麦 🐯
瘦肉蛋 🐱 白：鱼、鸡肉、火鸡
蔬菜：菠菜、西 🌺 、兰 🍁 花生菜 🦄
水 🐳 果：香 🐛 蕉、橘、子葡 🐳 萄
术后 🪴 4 周后：
可 🐱 以恢复到正 🌳 常饮食 🦋 ，但应注意以下建议：
避免 🐴 油 🦊 炸油、腻 🐈 的食物
限制糖分摄入 🌸
多喝水多吃富含 🐋 抗氧化剂的食物（如浆 🌹 果、深色 🕸 蔬菜）
摄入足 🐎 够的蛋白质来促进 🌳 伤口愈合
其他需要注意的事 🌾 项：
避免摄入含有酒精、咖啡因和吸烟的食物 🍀 或饮料因，为它们可能影响愈合并增 🐼 加感染风险。
遵循医生 🦄 的饮食建议，并根据需要进行调整。
聆 💮 听身 🦅 体的饥饿信号，从，少量开始慢慢 🐟 增加进食量。
保持健康 🐈 的体重，因为体 🍁 重减轻会影响愈合过程。
可以吃 🦟 的 🐵 食物 🍀 ：
蛋白质丰 🐺 富的食 💮 物：瘦肉 🦁 、鱼、鸡肉、豆、腐豆类
水果：浆果 🐟 、橘、子、香蕉苹果
蔬菜：菠菜、羽、衣、甘蓝 🕸 西兰花 🌷 胡萝 🐝 卜
全谷物：糙米、藜、麦 🐦 燕麦片
健康 🕷 脂肪：鳄 💐 梨、坚、果、种子橄榄油
清淡的汤和肉汤 🌸 ：不 🐶 添加盐或油 🍀 的
不 🐡 能 ☘ 吃 🐳 的食物：
加工食 🦍 品：薯片、饼、干 🪴 、糖果香肠
含糖饮料：汽水 🐴 、果、汁运动饮 🌸 料 🦄
油炸 🕊 食品：薯条、洋、葱 🦅 圈鸡块 🦉
高盐食物：薯条 🦆 、咸 🐛 、菜加工肉类 🦉
酒精饮料 🐱 酒精：会脱水并干扰愈合过程 🌷
高脂肪 🌿 乳制品：全脂牛奶、芝、士黄油
辛辣食物辣：椒、咖、喱 🐬 芥末
烟雾熏制 🌼 的食物熏：肉 🐕 熏、鱼熏、肠