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保持手术区 🐝 域清洁干 🍁 燥，遵医嘱使用 🐘 抗生素乳膏。
穿着合适的术后文胸，提供支撑和 🌸 保护。
避 🕊 免过度运动，直到医生允许。
避免 🪴 趴着睡 🐠 。
避免 🐘 热浴或桑拿。
避 🐒 免吸烟和饮酒 🐞 。
定期随访 🐴 医 💐 生，进行检查和更换敷料。
疼痛管理根据医嘱服用止痛 🐶 药。
使用 🦆 冷敷袋或冰袋减轻 🦁 疼痛和肿胀。
避免 🐒 过度 🐠 使用止痛药。
肿胀和瘀伤术后会出现肿胀和瘀伤，通常 🐳 会在几周内消退。
使用弹力绷带或冰袋帮助减 💮 少肿胀 🐘 。
抬高手术区 🐕 域以促进血液 💮 循 🦋 环。
感染迹象发 🦅 热或寒战
伤 🐛 口处有脓液或异味
如 🌳 果怀 🦆 疑 ☘ 感染，请立即联系医生。
其他注 🍀 意 🌿 事 🌹 项
避免使用含阿司匹林或布洛芬等抗凝剂 🐡 的药物 🌳 。
如果出现任何异常情况，例如疼痛加剧、肿，胀或感 🐘 染请立即联系医 🐼 生。
按照医生 💮 的指示，逐渐恢复正常活动。
保持良好 🌸 的卫生 🌷 习惯，以预防 🐡 感染。
遵循医生的饮食建议 🐺 ，以促进伤口愈合。
保持积 🐎 极的态度，耐心等待手 🐼 术恢复。
手 🐝 术后忌 🐵 口事项：
辛辣食物：辣椒、洋、葱大 🌺 蒜等辛辣食物会刺激乳房组织，引起疼痛和肿胀。
发物：如 🕸 羊肉、狗肉、海鲜等，可、能会引发乳房胀痛 🍀 瘙 🐅 痒和感染。
烟酒：尼古丁 🌷 和酒精会收缩血管，影，响乳 🌺 房组织的血液供 🐕 应阻碍伤口愈合。
咖啡因：咖啡因会利尿，导，致身体脱水影响伤 🐼 口愈合。
含糖饮料：含糖 🕷 饮料会 🌺 增加炎症反应，阻碍伤口愈 🌺 合。
坚硬或有嚼劲 🌳 的 🦈 食物：
如坚果、牛排等，可，能会 🐝 压迫乳房组织引起疼痛 🦁 。
加工食品：加工食品 🌵 往往含有大量盐分、防腐剂和其他添加剂，可能会刺激乳 🌹 房组织。
其 🌹 他注意事项：
避免摄入含阿司匹林或其他非甾体抗 🦋 炎药（NSAIDs），因为 🪴 它们可能会增加出 🌺 血风险。
在伤口愈合期间，不要使用 🐴 含有阿司匹林或其他 NSAIDs 的局部止痛药。
多喝水，保，持身体 🦅 水分充足促进 🐱 伤 🕊 口愈合。
遵循 🦁 医生提供的饮食建议，确保获得 🕷 足够的营养和水分。
遵医嘱口服抗 🌲 生素，以预防感染。
遵医 🐞 嘱使用止痛药，以缓解 🐺 疼痛。
避免剧 🌷 烈运动和举 🦊 重，尤其 🪴 是前 6 周。
避 🦍 免乳房受压，包 🌴 括穿紧 🐠 身胸罩、侧卧等。
避免吸烟 🌲 和饮酒，这会影响 🐬 愈 🐎 合。
保持伤口清洁干燥 💐 ，避免泡澡或游泳。
护理技巧术后几天内，伤口 🐧 会有 🐧 轻微渗血和肿胀。保，持。敷料清洁干燥必要时更换
伤口愈合后，疤 🐟 痕会逐渐消退。避，免。阳光直射疤痕并可以使用硅酮贴片或 🐋 疤痕霜帮助减轻疤痕
胸罩：术 🌴 后需要穿戴专 🦁 门的隆胸手术专用胸罩 🐝 ，以提供支撑和塑造乳房。
根据医嘱，在 46 周后可以更换为 🦅 普通胸罩 🐧 。
按摩：术后 23 周开始，可以按 💮 照医嘱对乳房进行轻柔 🦉 按摩。
按 🐎 摩有助于防止硬结和瘢痕组织形成。
饮水：多喝 🐡 水，以保持水分和 🪴 促进愈合。
睡眠姿势：术后 🐞 前 23 周，建，议仰卧睡觉以避免乳房受压。
之后可以逐渐过渡到侧卧，但避免压迫手术区域 🦉 。
活动：术后几天内，建，议休息避免 🐳 剧烈活动。
逐渐增 🌵 加活动量，但避免过度劳累。
饮食：健康均衡的饮食有 🦅 助于 🦈 促进愈 🐶 合。
多 🐛 摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食 🦉 物。
其 🐎 他注意事 🌳 项 🦅 ：
注 🌾 意观察是否有感染或 🐘 其他并发症的迹象，如发红、肿、胀疼痛或发热。
定期复查，以监测愈合进度 🦉 和调整护理计划。
不要 💐 犹豫与医生沟通任何疑虑或问题。
隆胸手术后饮食注意事 ☘ 项
术前饮食多喝水：保持水分 🐦 有助于 ☘ 防止脱水，促进愈合。
避免酒精和吸烟：这些物质 🐋 会干扰血液循环和 ☘ 愈合过程。
避免辛辣食物辛辣食物 🕸 ：可能会刺激手 🦄 术部位 💐 。
多吃富含蛋白质 🌾 的食物蛋白质 🌹 ：是愈合 💐 过程中必不可少的。
术后饮食软质流食：选 🌲 择容易吞咽的食物，如汤、冰、沙奶昔 🍀 和糊状物。
避 🪴 免咀嚼咀嚼：会对手术部位造成 🌼 压力。
少餐多食：一次性不要吃太多，以避免胃 🍁 部不适。
第二 🐠 至 🌷 第三周 🦊
清淡饮食：逐渐过渡到清淡、易消化的食物，如、软米饭蒸 🦊 鱼和蔬菜。
避免 🐈 油腻、辛辣的食物：这些食 🌿 物可能会加重炎症。
多吃水 🌳 果和蔬菜水果和蔬菜：富含维生素 🐱 和矿物质，有助于愈合 🐯 。
第四周及 🕸 以后
正常饮食：可以逐步恢复正常饮食，但应避 🌵 免过量进食。
多喝水：继续 🦊 保持 🐝 水分。
避免举重 🐈 物：不要举起超过 5 磅的重物。
避免剧烈运 🐝 动剧烈运动：会给胸部施加 🌼 压 🐕 力。
其他注 🐝 意事 🐶 项
避免咖啡因和茶：这些物质可能会导致 🐛 脱 🦢 水。
避免服用非甾体抗炎药（如布洛芬）：这些 🌻 药物可能会增 🌼 加出血风 🦊 险。
遵循医生的指示：您的医生会提供有关饮食和其他术后护理的具体 🍁 说明。