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手 🕸 术后第三天，建议采用侧卧或仰 🌹 卧的姿势入 🐦 睡。
侧卧时，将枕头 🐵 夹在双膝 🐘 之间以保持身体稳 🦄 定。
仰卧 🐋 时，使，用一个软枕垫在膝盖下以缓解下背部的压力 🐱 。
避免俯卧俯卧会 ☘ 给胸部施加压力，因此术后前几周应避免该姿势。
使 🦅 用 🐞 支撑性文胸 🐦
穿着 🐟 支撑 🦟 性文胸可以帮助稳定植入物并减 🐞 少疼痛。
文胸应紧 🦢 致但不应过紧。
抬高上半身在睡觉时，尽量抬高上 💐 半身。
使用 🐈 枕头或楔形垫垫在 🐞 背部或头部 🦊 下方。
抬高上 🌾 半身 🐼 有助于减少肿胀 🦅 和不适。
避免剧烈 🦉 运动 🦁
术后前 🌴 几周应避免剧烈运动，因为这可能会给胸部施加压力。
避 🍀 免举重、跑步或参 🦄 与其他可能加重疼痛的活动。
服用止痛药如果疼痛严重，可 🌵 以服用医生开具的止痛药。
按照指示服用止痛药，不要超量 🦟 服用。
遵循医嘱最重要的是遵循医生的指示并参加所有随 🐈 访预约 🐬 。
如出现发烧、伤、口发红或肿胀疼 🌳 痛加剧等并发症，请立即就医。
隆胸术 🐡 后前三天胸部越来 🦉 越胀是正常的。
这是因为：肿胀：手术会造 🦅 成组织损伤和肿胀。
积液：手术中 🐛 会产生一些体液，它们会暂时积聚在乳房组织中。
引流 🌷 不足：术后几天内，乳房仍会产生一些液体。如，果引流。管不能有效排出这些液体就会导致肿胀加剧
纱布和绷带：手术后使用的纱布和绷带会给胸部施加压力 🐯 ，进一步增加肿胀。
上述因素 🦍 都会导致术后前几天胸部肿胀明显。随 🐱 着时间推移肿胀，通。常会逐渐 🐱 消退
缓解措施：按照医生的指示使用 🐈 冷敷和药物来减少肿胀。
穿 🌲 戴合适的支撑胸罩来支撑胸部。
保持手 🦅 术部位干燥和清 🌼 洁。
避 🦟 免剧烈活动 💐 或提重物。
如果肿胀严重或持续 🐳 超过预期 🦍 ，请立即联系您的医生。
得知您的隆胸手术后有疼痛感，我们感到遗憾疼痛。程，度 🦋 。因人而异并且在手术后的最初几天内达到峰值
通常，疼，痛会在第二天 🌳 达到最高点然后逐渐减轻。但，是。有。些患者可能会出现疼痛在第三天加重的现象这是因为手术部位的肿胀和发炎加剧
如 🌹 果您感到疼 🌷 痛加重，请采取以下措 🐒 施：
服用您的 🦉 医生开具的止痛药。
使 🦆 用冷敷 🐼 袋敷在 🐯 手术部位，每次 15 分，钟间隔分钟 45 。
休 🍁 息并避免剧烈活动。
穿戴 🦅 舒适的支持性 🌿 胸 🌵 罩。
按照医生的指示对伤口进 🌺 行清洗 🕷 和 🦋 换药。
如果您对疼痛感到担忧或有任何其他 🦊 问题，请立即联系您的医生他。们。可以评估您的情况并提供适当的建议
隆 🐯 胸手术后 3 天，自己起床并不被建议。以下是如何获得帮助来起床：
请求家 🦋 人或朋友的帮助：让家人或朋友前来协 🐡 助您起床并完成日常 🐺 活动。
使用起身枕：在床上使用起身枕可 🐱 以使您更轻 🦅 松地从卧位 🐳 移至坐位。
使用扶 🌴 手 ☘ 椅：从床上起身时，先，坐到扶手椅上然 🐳 后再站立起来。
避免弯腰避 ☘ 免弯腰：或长时间站 🌹 立 🐵 。
缓慢起 🐶 身起身：时要缓慢，避免突然动作 🐈 。
寻求医护人员的帮助：如果您在起床时遇到任何困难或疼痛，请及时联系您的医护 🐞 团队。
重要提示：严 🦁 格遵守医生的 🌿 术后护理 🌲 说明。
避免 🦆 剧 🐈 烈 🦟 活动或锻炼。
保 🐅 持乳房区域清洁干燥 🪴 。
穿着支撑 💐 性胸罩。
遵循医生的复诊预约时间 ☘ 。