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术后快速恢复 🌻 并减轻疼痛的技巧
术后立即:冰敷手术区域以减少肿胀和疼 🐒 痛。
服用止痛药，如对 🐡 乙酰氨基 🦊 酚或 🐎 布洛芬。
穿戴 🌷 舒适、支 🐬 撑性 🐶 良好的文胸。
避 🌲 免剧烈 🐵 运动或举重。
术 🐠 后 🌸 13 天 🍁 :
继续冰 💮 敷和服用止痛 🐠 药。
保持手术部位清 🦉 洁 🦟 干 🐈 燥。
避免 🦄 淋浴或泡澡 🌺 。
轻轻 🌼 按摩乳房以促进 🐛 血液循环。
术 🦋 后 🌺 37 天 🐠 :
逐渐 🌲 增加活动量，但避免剧烈运动。
继续 🌼 冰 🌸 敷和按 🌻 摩乳房。
如果你感到疼痛 🦆 ，可以继 🐬 续服用止 🐯 痛药。
术后 🐶 12 周 🌳 :
大部分患者应该能够 🪴 恢复正常活动。
避免举重 🐳 或 🦆 参加剧烈运动。
定期检查乳 🦋 房是 🦁 否有感染或其他并发 🦉 症的迹象。
长期护理:按 🦅 医 🐺 生指示定期按摩乳 🐞 房。
穿戴合适的文 🌻 胸以支撑乳房。
避免阳光暴晒，因为 🦢 这可能会 🍀 导 🐘 致疤痕变黑。
遵循健康的饮食和生活 🐵 方式以促进整 🐟 体健康。
其他提示:确保选择 🐈 一位经验丰富的、合格的整形外科医生。
仔细遵循术 💮 前和术 🌹 后说 🐴 明。
保持积 🌸 极的心态 🌷 并耐 🐴 心对待恢复过程。
在恢复 🌻 过程中寻求朋友或家 🌴 人的帮助。
如 🌺 果出 🐎 现任何 🦍 异常症状，请立即联系你的医生。
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