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遮盖 🌹 手 🌷 术 🐈 部位
选择宽松、遮盖臀部和 thighs 的服饰，如、长 🐴 裙宽松裤和连体衣。
透气舒适由于抽脂后的皮肤可能敏感，选择透气、吸，湿、排汗的材 🦟 料 🕊 如棉 🐴 亚麻或真丝。
弹性支撑穿着弹性服饰，如，塑身衣或紧身裤以提供支 💐 撑 🌹 和减少肿 🐛 胀。
舒适的鞋子选择舒适、平底的 🐴 鞋子，避免给术后恢复的腿部施加额外压力 🦢 。
游泳时考虑如果计划游泳，选，择，设计良好的泳衣提供充 🐡 足的支撑和 🐕 覆盖以避免尴尬或不适。
具 ☘ 体穿着建议 🌸
连衣裙：A 字 🐞 形、遮臀或 🕊 连衣裙 maxi 。
裤子 🐘 ：宽松、高 ☘ 腰或弹性的裤子。
上衣：宽松 ☘ 、及臀或及大腿的衬衫 🐯 或上衣。
裙 🐱 子：A 字形、圆形或高腰裙子。
泳衣：全覆盖或支撑性泳 🐕 衣 🌻 。
其他提示避免穿 🦄 紧身 🕷 或贴身的衣服，因为它们可能会限制血液流动和导致不适。
带上额外的衣服，以防天 🐶 气变化或衣服弄脏。
根据 🐵 自己的舒 🌳 适度和恢 🐈 复情况调整穿着。
如果 🌳 感到任何疼 💮 痛或不适，请与医生联系。
术后立 🦟 即期术后 🪴 （小048时 🍁 ）：
穿戴弹 🐈 力衣或束腹带，以减少肿胀和促进愈合。
保持伤口部位清洁干燥 🌳 ，并定期更换敷料。
根据医生的指示服 🌻 用止痛药，以缓解疼痛。
多休息，避 🍁 免剧烈活动。
避免吸烟和饮酒 🦢 。
术后 🐘 早 🐈 期术后（天210）：
继续穿戴弹力 🐦 衣，每天逐渐增加穿戴时间。
保持伤口 🐠 部位清洁干燥，并定期更换敷料。
逐 💮 渐恢复轻度活动，但避免剧烈运动或重物。
避免体温升高，例如泡热 🦉 水澡或蒸桑拿。
按医生的指示 🐴 进行淋巴引流按摩，以减少肿胀。
术后中期 🐵 术后（天 🐼 1030）：
继 🦢 续穿戴弹力衣，但可以酌情减少穿戴时间。
伤口通常已愈合，但可能 🐯 会出现一些瘢痕。
可以逐渐恢 🐼 复日常生活活动，但仍需避免剧烈运 🌴 动。
继续进行淋巴 🐠 引流 🐒 按摩，以进一 🐛 步减少肿胀。
术后后 🦆 期术后 🦈 （个1月 🐛 及以上）：
可以停止穿戴弹 🌾 力衣。
伤口已完全 🦁 愈合，瘢痕会逐渐淡化 🐴 。
可以恢复正常活动，包括运动 🌵 。
如果有任何持续的肿 🌴 胀、疼痛或其他问题，请咨询医生。
其他需要注意 🐴 的事项：
避免按压 🐘 或按摩抽 🌺 脂部位：这可能导致 🐱 肿胀或瘀血。
保 🐡 持良好的营养：摄入足够的蛋白质和水分，以促进愈合。
避免 🐛 使用阿司 🌲 匹林或其他抗凝剂：这些药物可能会增加出血和瘀 🐴 血的风险。
遵从医生的指示：定期进行 🦍 复诊，并遵循医生提供的具体指 🌴 示。
耐心：完全恢复可 🦈 能需要数月时间，每个人的恢复速度会有所不同 🦟 。
术后 🐴 忌 🌹 口食物：
1. 辛 🐠 辣 🦈 食物 🐠 ：
例如 🐧 辣椒 🌸 、咖、喱姜黄等，会刺激伤口和引起 🐎 炎症。
2. 油炸和高脂肪食物 ☘ ：
例如 🕷 薯条、汉、堡油炸鸡等，会增加术后肿胀和感染风 🦟 险。
3. 加工 🐴 食品和含糖饮料：
例如罐头食品、加 🐼 、工肉类汽水等，含、有，大量防腐剂添加 💐 剂和糖分不利于伤口愈合 🪴 。
4. 酒精 🕷 ：
会稀释血液，增，加出 🐺 血风 🐯 险 🕸 延缓伤口愈合。
5. 烟草制 🐕 品：
尼古丁 🌸 会收缩血 🐟 管，影响伤 🐘 口供血和愈合。
6. 咖 🦊 啡 🌻 因 🕷 ：
会 🕸 利尿和脱水，不利于伤口愈 🐠 合。
7. 含盐高的 🦄 食 🦈 物 🐺 ：
例如腌菜、火腿等，会导致水分潴留和术后 🦉 肿胀。
8. 海 🦆 鲜 🍁 ：
部分海鲜，例如虾、蟹 🦟 ，等 🐦 可能会引起过敏反应。在，术。后恢复期间最好避免食用 🍀
9. 未煮 🕊 熟 🪴 的食物：
例如生 🐵 鱼片生、鸡蛋等，可 🌺 ，能含有细菌导 🦅 致感染。
10. 坚硬 🍀 的 🦄 食物：
例如坚果、爆米花等，可能划伤伤口或导致术后不适 🌾 。
抽脂术后 🐱 注意事 🦈 项
饮食术后 23 天内饮用大量流质，如水、果汁或 🦄 清汤。
术后 3 天后逐渐过渡到清淡 🐛 、低、盐高蛋白饮食。
避免辛 🦅 辣、油、炸 🦟 含糖或加工食品。
活动术 🕸 后 23 天休息。
术后 1 周 🦉 内避 🦆 免剧烈活动 🐼 。
术后 46 周 💐 逐渐恢复日 🦁 常活动。
术后 68 周后才可 🐟 完全恢 🪴 复运动 🦁 。
伤口护理保持 🐠 伤口部 🐱 位清洁干燥。
避免用肥 🐵 皂或消毒剂清洁伤口。
每天 🦟 更换敷料。
避免用 🐒 创可贴覆盖伤口，因为它可能 🐧 会滋生 🍀 细菌。
穿戴穿 🕊 着紧身塑身衣 46 周，以帮助 🦁 皮 🐼 肤贴合。
塑身衣应舒适、透气，并提供足够 🌼 的 🦉 支撑。
药物根据医生的指示服用止 🦋 痛药。
服用抗生素以 ☘ 预防感染 🐳 。
其他注意 🐦 事 🌲 项
出现任何感染迹 🌴 象（发红、肿、胀疼痛或发热）请立即联系医生。
避免饮酒或 🐟 吸烟，因为它们会影响愈合过程。
避免在阳光下长时间暴晒，因为 🐴 紫外线可能 🐎 会损害疤痕组 💮 织。
定期 🌹 与医生复查，监测伤口愈 🍀 合情况 🦁 和结果。
保持耐心，恢复过程可能需要 🐕 几个月的时间。