






磨 🦁 骨 🐯 术后不宜食用的食物 🌺 :
辛辣刺激 🪴 的食物辣:椒、花椒、生、姜、大、蒜葱洋葱等 🐒 ,会刺激,伤口加重疼 🕊 痛和肿胀。
海鲜:虾、蟹、贝类等 🦄 ,属,于,发物容易引起过敏反应不 🦈 利于伤口愈合。
牛羊肉:性热,会加重伤口 🌹 炎症。
鸡蛋 🌷 :高蛋白,会增加伤口疤痕增生的风险。
烟酒烟酒 🦈 :中的有害物质会损害伤口愈合 🌹 过程。
高糖食物糖 🐳 :分会抑制伤口愈合。
热性水 🕷 果:芒果、菠、萝荔枝等,容,易导致上火加重伤口疼痛。
进补类食物:人参、鹿茸等,会,加 ☘ 速血液循环 🐟 不利于 🕸 术后恢复。
硬 🌲 壳食物:坚 🐠 果、瓜子等,咀,嚼时容易碰触伤口造成二次损伤。
酸性食 🐟 物:醋、柠檬等 🌼 ,会,刺激 🐅 伤口引起疼痛。

磨骨术后 🐕 建议食 🐡 用以下水果:
促进伤 🌹 口愈合的水 💐 果:
菠萝(富含菠萝蛋白酶):促进胶原蛋白生 🦟 成,加速伤口愈合。
木瓜(富含木瓜蛋白酶):具有抗炎和 🐺 抗菌作用,帮助伤口愈合。
奇 🐱 异果(富含维生 🪴 素C):促进胶原蛋白合成,增强免疫力。
消肿止 🐧 痛的 🐈 水果:
西瓜(富含水分):补充水分,消除术 🐠 后水肿。
凤梨(富含凤梨蛋白酶):具有消炎 🦅 止痛的作 🦢 用。
蓝 🕸 莓(富含 🍁 花青素):抗氧化,减轻 🦆 炎症和疼痛。
补充营养 🕸 的水果 🐈 :
香蕉(富含钾):补充术后流失的矿 🪴 物 🌻 质。
苹果(富含果胶):促进消化,减少术后 🍁 便秘。
牛油果(富含健康脂肪):提供能量,促进组织修复 🌷 。
其他建议:选择 🐦 新鲜、未加工的水果。
避免 🍀 食用柑橘类水果,因为 🐞 它们会刺激伤口。
摄入充足的 🍀 水分,每天 🐘 至 🍁 少8杯。
遵循医生的饮食建议和其他术后护 🐋 理说明。
注意:食用任何水果 🦍 之前,请,咨询您的医生确保它们适合您的个人情况。
磨 🐯 骨术后 🐱 消肿较快的食物:
促进血液循 🦊 环的食 🕷 物:
西 🌲 红柿:富含番茄红素,具,有抗氧 💮 化作用可促进 🌵 血管健康。
菠菜:含有丰富的维生素C和 ☘ 铁有 🦅 ,助于改 🐯 善血管健康和血流。
柑橘类水果:富含维生素 🦋 C,可,增强血管壁减少 🦋 渗漏。
富含胶原蛋白的 🦆 食物:
猪蹄 🌼 :含有丰富的胶原蛋白有,助于修复受损组织并减 🕸 少炎症。
鱼皮:也是胶 🦉 原蛋白的良好来源,可 🌷 促进伤口愈合 🌷 和减少疤痕形成。
鸡 🐦 汤:含有 🍀 丰富的胶原蛋白和氨基酸有,助于组 🌷 织修复和消肿。
富含 💐 水分的 🐦 食物:
西瓜:含水量 🦄 高达92%,有,助于补充术后流失的水分促进消肿。
黄瓜:也是高水分含量,可帮 🐈 助排出体内多余的液体。
芹菜:含 🌾 有丰富的钾有,助,于平衡电解质减少水肿。
其他有益的食物 🌹 :
姜:具有抗炎和 🦅 利 🐶 尿作用 🦄 有,助于减轻肿胀。
茶叶 🌾 :富含抗氧化剂 🐋 ,可帮助减少炎症和促进愈合。
大蒜:含 🌷 有大蒜素 🐞 ,具有消炎和抗 🐧 菌作用。
避免食用:盐分高或加工食品 🐝 :可导致液体潴留加,重肿胀。
辛辣食物:会刺激组织,加剧炎 🦆 症。
酒精:会脱水并 🐦 加重肿 🐛 胀 🐟 。
高 🌻 脂肪食物 🦅 :会减缓消化,加重腹胀。
注 🐒 意:术后应遵循医生的饮食 🐶 建议,并及时复查。