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术后可吃 🐱 食 🐶 物：
富含蛋白质的 🐎 食物：瘦肉 🐝 、鱼、豆、类 🐠 豆腐
蔬菜和水果：新鲜或蒸制 🌷 的蔬菜和水果，如 🐯 绿叶蔬菜、浆果 🌷 、柑橘类水果
全谷 🍀 物：糙米、藜、麦燕麦 🐼
低脂乳制品 🐶 ：脱脂牛奶、酸奶奶、酪
健康 💮 脂肪：橄榄油 🐋 、鳄、梨 💐 坚果
低钠汤和果汁：不加 🐬 盐的鸡肉汤、蔬、菜汁稀释的果汁
术 🌸 后不 🐱 可 🐴 吃食物：
高脂肪食物：油炸食品 🐅 、加、工 💐 肉类全脂乳制品
高碳水化合物 🐵 食物：白面包、意、大利面糖果
辛辣食物 🌿 辣：椒 🌹 、咖喱
含糖饮料：汽水、果、汁运动 🌸 饮料
酒精 🪴 ：会 🐵 稀释血液 🐡 ，增加出血风险
烟草：会阻碍 🍁 愈合
咖啡因 🌹 ：会增加脱水和 🌲 出血风险
其 💐 他注意 🐵 事 🌿 项：
术后前 🐯 几天多喝水，保持 🪴 充足水分。
避免食用坚硬或粘性食物，以免损 🦉 伤手术部位。
遵循医生的 🐋 饮食建议 🐞 ，并根据 🐼 需要进行饮食调整。
如果出现任何不适如，发烧、伤，口感染或疼痛 🌺 加重请 🐞 及时就医 🦁 。
抽脂手术后应避免的 🦟 食物 🌷 ：
高 🐈 脂肪食物：如红肉、油、炸食品全脂乳制品。这。些食物会增加脂肪堆积的风险
高 🐯 糖食物：如含糖 🐞 饮料、甜、点加工食品 🦅 高糖。会。导致炎症和延迟伤口愈合
辛辣食物 🐳 ：如辣椒、咖、喱姜。这。些食物会刺激伤口 🕊 并导致不适
油 🦊 腻食物：如披萨 🌷 、汉、堡薯条油腻食物。难以消化，会。给 🦄 肠胃带来额外的压力
加工食 🐳 品：如热狗、香 🐟 、肠熏肉。这些食物含有防腐剂和添加剂，会。干扰愈合过程
含酒精饮料酒精：会脱水，导致 🦁 伤口愈合延迟。
烟草制品：吸烟会收缩 🐕 血管，阻 🕷 碍伤口愈合。
某些补充剂：如维生素 E、银、杏姜黄。这些 🐠 补充剂。可能会增加出血风险
建议在 🦅 手术后一周内遵循以下饮食原则：
多喝水以保持 🐼 水分 🐛 。
食用高蛋白、低脂肪的食 🐈 物，如 🐘 、瘦、肉 🌺 豆类鱼。
食用富含纤维 🐳 的 🌺 食物 💐 ，如水果、蔬、菜全谷物。
避免过度进食，选择少 💐 量多餐。
遵循医生 🐳 提供的具体饮食建议。
做完抽脂后不宜 🦄 食用 🦉 的 🐵 水果：
含 🍁 糖量高的水果 🌻 ：
葡萄 🦈
西 🪴 瓜 🍀
荔 🐞 枝 🐞
芒 🕸 果 🐠
香 🐼 蕉 🐡
酸 🐛 性 🌿 水果 🐅 ：
柠檬 🦁
柚 🕊 子 💐
酸梅 🌴
橘子 🌸
容易产生腹胀的 🦁 水果：
苹 🐛 果 🌼 （生食 🐒 ）
梨 🍀 子 ☘
西 💐 梅 💐
术 🦍 后早期（第 💐 一周）
高钠食物（如加工肉类、奶、酪薯 💮 片）
含糖 🦅 饮料（如苏打水、果汁）
酒精生 🦟 肉或生 🦊 鱼 🕸
术后 🌳 中期 🌳 （第二 🦆 至四周）
油 ☘ 腻或油炸食品
红肉脂肪 🐵 含量高的乳制品
精制碳水化合 🐎 物（如白面 🪴 包白、米）
高糖果品柑 🐬 橘类水果（可能 🌼 刺激伤口）
术后长期应避免长期食用以下 🐈 食物 🐦 ：
高脂 🌹 肪食物
高盐 🐞 食 🍁 物 🐞
精 🐘 制碳水 🐺 化合物
含 🦊 糖饮料 🐶
加工食 🦁 品
其他建议保持充足的水分 🦋 。
多吃富含蛋白质 🦟 和维 🐡 生素的食物，以促进 🌲 愈合。
避免使用吸管，因为它会增加肿胀 🐡 。
遵循医生的饮食建议和 💐 限制。