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一般建议在隆胸术后 68 周 🐕 左右开始进行扩胸运动。
以下是一些需要注意 🐎 的 🐋 事项：
手术部位完全 🐼 愈 🐠 合（无疼痛、发、红肿胀）。
咨 🐳 询 🌸 过医 🌾 生并获得批准。
从轻 🐛 柔的扩胸运动开始，逐渐增加强度和幅度。
避免过度伸 🪴 展或用力过猛。
聆听身体的反应，如有 🌾 不适立即停 🐅 止。
具体康复时间表可能会因个人情况 🌾 而异，请咨询您的医生以获取具体的 🌼 指导。
隆胸后一般建议 3 个月后进行扩胸运动减肥，具体时间因个人恢复情况而异。在，咨。询整形外科医生后遵循他们的建议更 🦆 为妥当
隆 🐺 胸手 🌳 术后，建议根据医生的专业指 🦍 导进行扩胸运动：
早期：手术后 68 周：可以开始进行轻缓的范 🦆 围运动，避免过度拉伸或用力。
中期：术后 812 周：随着伤口愈合，可以 🐧 逐渐增加活动范围和强度。
可以进行轻度的扩胸运动，如小幅度的深呼吸 🦟 练习。
后期：术后 36 个月：已 🌼 经基本恢复 🌷 ，可以逐步增加扩胸运 💮 动的强度和频率。
但仍需要注意避免剧 🌻 烈的运动，以免影响假体 🦊 的稳定性 🐵 和形状。
完全恢复：术后 6 个月后：假体完全 🦢 稳 🌺 定，可以恢 🐦 复正常的扩胸运动。
仍然建议避 🐈 免过度或高冲击力的 💮 运动，以 🐋 保护假体。
重要提示：在进行 🐡 任何扩胸运动之前，务 🐞 必咨询进行隆胸手术的医生。
遵循医生的指导循，序渐 🐱 进地恢复运动。
避免在胸部区域施加过大压力 🌻 或冲 💐 击。
如 🐡 果出现疼痛、肿胀或其他不适，请立即就医。