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适合术后 🐧 食用的水果 🌻 ：
低酸 🕷 性水果：西瓜、哈、密瓜、桃、子蓝莓猕猴桃
富含维生素 C 的水果：橘子、柚子 💐 、草、莓菠萝
富含纤维 🌵 的水果：苹果、梨、香蕉
低过 🌵 敏水果 💮 ：苹果、香、蕉、梨浆 🐳 果
应 🐒 避 🦋 免术后 🐵 食用的水果：
高酸性水 🍁 果：柠檬酸、橙、西、红柿 🐕 葡萄柚酸橙（除外）
容易引起过敏的水果：芒果、菠、萝猕猴桃（某些人 🌹 可能过敏）
其他 🐝 注 🐈 意事 🦉 项：
术后早期（12 周）建 🌿 议进食软质、易消化的食物，水果可以切成小块食用。
应避免辛辣、油腻和刺激 🦄 性食 🐳 物。
多 🦉 喝水 🪴 以 💐 保持水分。
具 🦢 体术后饮食建议因人而异，请务必遵循医生或营养师 🦅 的指导。
术后早 🐬 期 🐧 术后 🌵 （周 13 ）：
软质食物：如稀 🦟 粥 🦅 、汤、冰、淇淋土豆泥
高蛋白饮食：促进伤口 💐 愈合，如鸡蛋、鱼、瘦 🐒 肉 🐶
富含维生素 C 的食物：促 🦟 进胶 💐 原蛋白生成，如柑橘类 🐋 水果、西兰花
中期 🐡 （术后 46 周 🐝 ）：
较硬的食物：如煮熟的蔬菜、面 🐶 、包面条
持续进食高蛋白饮 🐕 食：帮 🐬 助 🐧 修复组织
继 🐕 续补充维生素 C：促进愈 🐘 合
后期（术后 6 周以上 🦄 ）：
正常饮食：没有特 ☘ 别限制，但避 🪴 免辛辣、油腻或过硬的食物
持续关注蛋白质摄入：维持伤口 🌺 愈合
补充胶原 🐧 蛋白：可以通过胶原蛋白补剂或骨汤等富含胶原蛋白的食物补充
避免的 🐠 食物 🐎 ：
辛辣或刺激性 ☘ 食物
油炸或油腻食 🐟 物
坚硬或 🍁 需要大量咀嚼的食物 🐺
饮酒和吸烟 🐎
术后 🌺 前 24 小 🕊 时内 🐟 ：
清 🐎 淡流食，如汤、果、汁、酸 🕊 奶奶昔
术 🐋 后 2448 小 🪴 时 🦢 ：
软 🦉 食，如燕麦片、稀、饭、炒鸡 🌳 蛋烤面包
继续流食术 🐳 后 🕸 4872 小时 🐯 ：
较 🦋 软的 🐕 食物，如鱼、鸡、肉、豆腐土豆泥
避免 🦁 坚硬、有嚼劲或 🦆 辛 🐛 辣的食物
术后 72 小时 🕷 后 🦍 ：
逐渐恢复正 🪴 常饮食
避免过热 🐈 过、硬或 💮 酸性食物
多喝水以保持 🐵 水分
需 🐎 要避免 🐋 的食物：
辛 🐎 辣食物 🐦 辣：椒、咖 🌻 喱等
坚 🦁 硬 🐠 的食物坚：果、种、子爆米花等
酸性食 🐠 物：柑橘类水 🌵 果 🦊 、醋等
过热 🌻 的食物
含 🐧 酒精 💮 饮 🐴 料
建议补 🦈 充的 🐵 营养素：
蛋白 🐘 质：促进 🌿 愈合 🦢
维生素 C：促进 🪴 胶原蛋白 🦍 生成
锌：支 🐧 持免疫系统
其他建议：避免使用吸管，因为它会 🐅 给鼻 🌿 子施加压力 🐺 。
避免擤 🐛 鼻涕。
头部 🐎 稍微抬 🐺 高睡觉以减少肿胀。
保持伤口清洁，并遵循医生 🌴 的 🌴 指示进行换药。
术 🐳 后第13天 🐞
清淡流质 🌿 食物 🌳 ，例如 🐟 ：
汤 🪴 （不含面条或蔬 💐 菜 🌹 ）
果 🌺 汁（不 🐘 含 🌴 果肉）
果 💐 冻 🐒
燕 🌺 麦粥（煮得 🌵 很软）
每 12 小 🌹 时 🌻 少量进食
避免辛辣、坚硬 🦋 或酸 🐎 性 🐡 食物
术 🐵 后第47天
继续进食软质食 🐞 物 💐 ，例 🌿 如：
酸 🐧 奶 🐟
土 🐛 豆 🐧 泥 🌾
煮熟的蔬菜（例如胡萝卜 🐞 、西兰花）
鸡蛋 🦁
逐 🐈 渐增加 🐧 蛋白质摄入量（例如瘦肉、鱼 🐴 ）
仍然每 23 小时 🕸 少量进食 🦈
术后第 🦢 814天
逐 🐧 渐过渡到正常饮食，但 🦟 仍避免坚硬或有 🌺 嚼劲的食物
确保 🦅 饮食均衡，包括：
水果 🦍 和蔬菜
瘦肉蛋 🪴 白
全谷物 🕸
避免饮 🌹 酒和吸烟
其他建议多喝水保持 🌼 水 ☘ 分 🍀 。
食用富含纤维的食物以防止便 🦄 秘。
避免使用吸管，因为这会增加 🐅 肿胀。
暂时避免 🐳 食用辛辣、酸性或容易刺激的食物。
根据医生的 🐒 指 🐒 示服用任何开具的药物或补充剂。
如有 🐼 任何疑虑或 concerns，请咨询医生。
注意事项在 🐳 恢复期内，您的 🐧 鼻子和口腔可能会肿胀和疼痛。这可能会。影响您的饮食习惯
倾听您身体的信号 🐞 ，在感到饱 🐶 腹时停止进食。
慢慢咀嚼，并使用舌头将食物压 🌲 碎 🐠 。
如果咀嚼或 🦉 吞咽困难，请 🌳 咨 🕷 询医生。