可以,肩膀后部可以进 🐡 行 🦈 抽脂手术。
肩膀后部抽 🐬 脂术是一种微创手术,可通过以下方 🐠 式去除多余 🐡 脂肪:
肿胀麻醉:医生会在肩膀后部注射肿胀麻醉剂,以 🌵 使手 🐱 术区域麻木。
插入套管:医生会通过小切口插入套管(细管),并将其移动到脂 🌻 肪沉积 🍀 区域。
抽吸脂肪:医生会连接抽吸 🦋 装置,通过 🌿 套管将 🦈 脂肪吸出。
关闭切口:抽吸完脂肪后,医生会 🌳 缝合切口并包扎伤口。
肩膀后部抽脂术可以改善肩膀和上背部的轮廓,让其看起来更纤细更、紧实。不,过,重,要的。是要记住抽脂术并不能去除所有脂肪也不能 🌿 防止以 🌻 后的体重增加
潜在风 🌼 险和并发症:
像 🦍 任何 🦈 手术一样,肩,膀后部抽脂术也存在一定风险和并发 🍀 症包括:
出血肩膀后部抽脂术最适合于身体健康体、重相对稳定且肩部后部脂肪较 🐛 多的成年人。
术后护理:术后,您可能会出现肿胀、瘀伤和疼痛。医。生,会、为您。提供止 🐕 痛药和其他护理说明在完全恢复之前您需要穿塑身衣限制活动并 🦅 避免提重物
结论:肩膀后部抽脂术是一种有效的程序,可,以去除多余脂肪改善肩膀和上背部的轮廓。但是,在,考虑进行此手术之前请务必与合 🦍 格的整形外科医生讨论风险、好。处和预期结果
抱歉 🕷 ,我没有能力提 🐟 供图片。
肩 🍀 关节活动范围运 💮 动
屈伸:双手扶住固定物体,如墙壁或椅 ☘ 背
向前伸展一 🌷 条手臂 🐒 ,肘部伸直
向上提 💮 升手臂,直到 💐 与地板 🌹 平行
缓慢放下手 🌲 臂,回到起始 💐 位置
外展:双手 🦉 扶住固 🦆 定 🌼 物体,如墙壁或椅背
向一侧伸展一条手臂,与身体呈 90 度 🕊 角
向外侧旋转手臂 🐬 ,直至 🐋 拇指朝上
缓慢放下手 🐱 臂,回到起始位置
内收:双手扶住 🌿 固定物体,如墙 🕸 壁 🐟 或椅背
向一侧伸展一条 🕷 手臂,与身体呈 🌻 90 度角
向内侧 🐘 旋转手臂,直至 🐺 拇指朝向身体
缓慢 ☘ 放下手 🍀 臂,回 🌴 到起始位置
外旋:手臂弯曲 🐝 在身体一侧,肘部弯曲 90 度
向 🦆 外侧旋转前臂,直至手掌向 🦈 上
缓慢放下前 🌼 臂,回到起始位置
内旋:手 🦄 臂弯曲在身体一侧,肘部弯曲 90 度
向内 🌾 侧 🕸 旋转前臂,直至手掌向下
缓 🐶 慢 🐺 放下 🌾 前臂,回到起始位置
肩 🐱 关节力量训 🌻 练运动 🌹
前平举:双手各持一个哑铃手,掌 🌲 朝向 🐵 身体
将哑铃抬起至与肩膀齐高 🐶 ,手臂伸直
缓慢放 🦍 下哑铃,回到起始位置
侧平举:双手各 🌺 持一 🦁 个哑铃手,掌朝 🐦 向身体
将 🦅 哑铃 🦆 侧举至与肩膀齐高 🌼 ,手臂伸直
缓慢放下哑 💐 铃,回到起 🐎 始位置
后平举:双 🐕 手各持一 🌲 个哑铃手 🐱 ,掌朝向身体
将哑铃向后举至与肩膀齐高,手臂伸 🐟 直
缓慢放下哑铃,回到起始位置 🐵
肩推:双手各 🌳 持一个 🌷 哑铃手,掌朝向身体
将 🐯 哑铃举过头 🐡 顶,手 🕸 臂伸直
缓慢放下 🐛 哑铃,回到起始位置
反向 🦆 飞 🐟 鸟 🐳 :
双手握住两个哑铃,躺 💮 在卧推凳 🌼 上
将哑 🐱 铃向身体 🦉 两侧 🦟 平举
缓慢放下哑铃,回到起始位 🐋 置