抽脂术是一种外 🦢 科手术,通过负压吸出皮下脂肪。如,果。不 🌹 吃饭身体不会有足够的能量来支持手术和术后恢 🐝 复
在没有 🦈 饮食控制的情况下 🐬 进行抽脂手术是不建议的术。后饮食。对于维持手术结 🐼 果至关重要
抽脂手术是一种侵入性手术,可以去除身体特定部位的脂肪。如,果,在手术。后不控制饮食则其他部位的脂肪可能会增加从而抵消手术效果 🐡
术后 🦋 健康的饮食包 🐕 括 🦅 :
高蛋白饮食,有助于 🌼 构建和修复 🐞 肌肉
充足的水果和蔬 🐟 菜,提供抗氧化剂和营 🐠 养素
全谷物,提供纤维 🐺 和能量
健康的脂 🐈 肪,如橄榄油和 🐈 鳄梨
控制 🦆 饮食与抽脂手术相结合,可 🌸 以帮助患者获得和维持理想的体型。
不不 🌻 ,吃饭不 🐱 能瘦脂肪。
虽然不吃饭会让你体重 🐡 下降 🦁 ,但,大多数下降的重量是水 💐 分和肌肉而不是脂肪。
脂肪的分解需要一个称为脂解的过程。这个过程需要卡 🐬 路里的供给,而。禁,食,会。剥夺身体所需的卡路里当没有足够的食物 🐎 时身体会开始分解肌肉以获取能量这会降低 🐅 新陈代谢并使减肥变得更加困难
禁食会 🐕 导致一系 🌿 列健康问题,包括 🐺 :
营养不良电 🐟 解质失 🌹 衡
肌肉流失