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隆鼻填充术后适宜 🐶 食谱
术后第 🦊 一天 🌹 ：
流质饮 🐋 食 🌳 ，例 🌼 如：
清 🦁 汤 🐕
果 🐯 汁
果 🌿 昔 🐝
酸 🐯 奶 🐈
术 🦁 后 23 天 🐘 ：
软质饮食，例如 🦅 ：
燕 🐠 麦 🌺 片
捣碎 🌺 的土豆
鸡 🦟 蛋 🐦
意大 🕷 利面
鱼 🐕
术后 🌸 46 天：
易 🐱 咀嚼 🦟 的软食 🐠 ，例如：
蒸 🐕 蔬菜
煮熟的鱼或 🦟 鸡肉
豆腐 🐡
豆 🐠 类
术后 🐳 1 周后：
可逐渐恢复正常饮食，避免硬质 🕷 、辛辣或刺激性的食 🐬 物 🌻 。
推荐菜谱：燕 🌺 麦片配果 🕷 仁和蜂蜜 🐝
鸡蛋卷酸奶配水果 🌻
午餐：豆腐味 🐵 噌汤
蒸三文鱼配白米饭和蒸 🕸 西兰 🕊 花 🐺
烤鸡肉三明治配 🌹 全麦面包和生 🌸 菜 🦈
晚餐：清蒸虾配藜麦 🦅 和蒸芦 🦉 笋
烤鸡肉配烤 🐎 蔬菜
意大利面 🐼 配番 🦍 茄酱和鸡 🐺 肉
避免 🐵 的食 🌷 物 🌸 ：
硬 🍀 质食物 💮 ，例如 🐧 ：坚果、种、子棒棒糖
辛辣或刺激 🍁 性食物 🌺 ，例如辣：椒、芥末
难以咀 🦈 嚼的食物，例如：甘蔗、硬糖
含 🌻 酒精的饮 🦉 料 🐟
适宜食 🌿 用 🐟 的菜肴 🌾 ：
富含蛋白质的食 🪴 物：
瘦肉 🐕 （鸡肉、鱼 🐦 肉、虾）
豆制品豆（腐 🐼 豆、浆）
鸡蛋富含维生 🦅 素C的 🕷 食物：
柑橘类水 🐴 果（橙子、葡萄柚）
草莓富含 🐋 胶 🐅 原蛋白的食物：
猪蹄促进血 🐒 液循环的食物：
西红柿其 🍀 他有 🦍 益 🌳 食物：
南瓜避免食用 🌿 的 🦟 菜肴 🐶 ：
辛辣刺激性食 💮 物辣（椒、芥 🐶 末）
海鲜（容易引 🐶 起 🐘 过敏 🌲 ）
烟酒高 🌴 脂肪食 🐬 物
富 💐 含糖 🐡 分 🐱 饮料
注意事项：隆鼻填充 🐅 后一周内避免食用辛辣刺 🐎 激性食物。
避免吸 🌿 烟和酗酒，因为这些行为会影响伤口愈合。
保持充足的饮水 🐯 量，促进新陈代谢和伤口 🌻 愈合 🐱 。
严格按照医嘱进行术后护理和定期复查 🍁 。
术 🕊 后 🦆 第 🐱 13天：
流 🪴 质 🌲 或软质 💐 食物，如：
汤 🦍
果泥 🕊
果 🌺 汁
术 ☘ 后第47天：
质地较软的 🦉 固体 🐈 食物，如：
鸡 🍀 蛋 🌵
豆 🐈 腐 🌴
意 🕊 大 🍁 利面
米 🦅 饭 🐅
煮熟的蔬 🐝 菜
术 🐞 后 🕊 第714天 🌺 ：
质地较硬的固体食物，但，应避免 🌹 咀嚼过快或用力如：
水 🐈 果 🕷
蔬 🐈 菜 🐅
面 🐕 包 🦆
肉 🌻 类 🐋
术 🦢 后第 🦟 24周 🌷 ：
正常 🐶 饮食，但应避免 🌼 以下食物：
辛辣 🐼 食 🐅 物 🐴
酸性 🦅 食物
过硬或 🌷 粘性的食物（如口香糖）
术 🐴 后4周 ☘ 后：
无需限制饮食，但仍应遵循健康 🌳 均衡的饮食原 🐝 则。
注意事项：避 🪴 免使用吸 💮 管，因为吸力会给鼻子 🦋 施加压力。
使 🕸 用软毛牙刷 🐘 轻轻刷牙 🕊 。
避免擤鼻 🐧 涕，改用生理盐水 💮 冲洗 🌻 鼻腔。
避免进行剧烈活动或弯腰驼 🐼 背。
遵照医嘱按时吃 🐒 药和复查。
隆鼻后可以吃的调味料 🐱 ：
新鲜 ☘ 香草：罗勒香、菜、薄、荷、迷迭香百里香等 🐬
干香草 🌳 ：牛至、奥、勒、冈马郁 🦍 兰鼠尾草等
柠檬汁、酸橙汁：少量使用，避免刺激伤 🦍 口
胡椒 🐒 粉：少许 🐘 白胡椒粉或黑胡椒粉 🪴
生 🐕 姜、大 🌷 蒜 🐬 ：少量使用，具有抗炎特性
盐：控制用量，避 🐵 免伤 🌳 口肿胀
隆鼻后应避 🌴 免的调味料：
辣 🐬 椒辣椒、粉、咖喱粉：会导致炎症和刺激
酱油、老抽：高钠含量，会导致伤口肿胀和出血 🌳
醋 🕊 ：刺激性强 🐵 ，会导致伤口 🐞 疼痛
辛辣调料：如芥末辣、酱，会加重炎症 🌷 和疼痛
酒精：影响伤口愈 🐎 合，应避免饮 🦊 酒
其他 🐧 注意事项：
术后 12 周 🐋 内，避免食用硬质或粘性食物。
避免咀嚼口香糖或吸烟 🦁 ，这会破坏 🍁 伤口愈合。
保持伤 🐕 口清洁，定期更换敷料。
如 🦢 果出现任何异常症状如，疼痛加剧、伤，口红肿或渗液请及时就医。