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手术后即刻
冰袋：用于减少肿胀
紧身胸罩或弹性绷带：提供支撑和压缩
止痛药：如扑热息痛或布洛芬
手术后几天至几周
休息：手术后几天保持休息，避免剧烈活动。
伤口护理：请按照医生的指示更换敷料和保持伤口清洁。
抬高胸部：使用枕头或楔形垫将胸部抬高，以减少肿胀。
避免吸烟和饮酒：它们会延迟愈合。
手术后一周至数月
复查：定期去看医生，进行伤口检查和评估愈合情况。
轻度活动：逐渐恢复轻度活动，避免过度用力或提重物。
按摩：根据医生的指示进行乳房按摩，以帮助塑形和软化假体。
疤痕护理：使用疤痕贴或硅凝胶，以减少疤痕的出现。
长期准备
定期筛查：建议进行定期乳房成像检查，例如乳房超声或钼靶检查，以监测假体和周围组织。
假体更换：隆胸假体通常需要在 1015 年后更换。
沟通：与您的医生保持密切沟通，讨论任何担忧或问题。
其他提示
在手术前准备好舒适的衣服和鞋子。
确保有人在手术后开车送您回家。
准备好营养和水分充足的饮食。
带上一些消遣品，例如书或平板电脑，以供术后休息时使用。
放松身心，对自己耐心些。愈合需要时间，您的身体需要适应假体。
隆胸手术后注意事项
一般注意事项：
保持伤口清洁干燥，避免感染。
穿戴舒适的文胸，提供支撑和保护。
避免剧烈活动和重物举重。
戒烟戒酒，因为会影响愈合。
定期复查，监测恢复情况。
术后前两周：
保持头部抬高，以减少肿胀。
避免侧睡或趴睡，以免压迫植入物。
穿戴医用弹力绷带或泡沫背心，提供额外支撑。
避免游泳、桑拿或蒸汽浴。
避免长时间站立或坐着。
术后两到三周：
逐渐恢复轻度活动，如轻度步行。
继续穿戴支撑胸罩。
避免剧烈活动。
开始按摩植入物，促进血液循环和减少瘢痕组织形成。
术后一个月：
可以恢复大部分正常活动。
继续按摩植入物。
如出现发红、肿胀或疼痛，请立即联系医生。
术后三到六个月：
植入物应完全安顿下来。
可以恢复所有活动，包括运动和健身。
植入物的感觉和外观应变得更加自然。
其他注意事项：
避免阳光直射，以免疤痕变色。
长途旅行前咨询医生。
避免在机舱压力下飞行，因为这可能会增加肿胀。
告知医生任何怀孕或哺乳计划。
遵守医生的所有术后指示，以确保最佳愈合和结果。
隆胸手术后饮食注意事项
术后第一天和第二天
清淡易消化的流质或半流质饮食，例如：
果汁
汤
酸奶
果冻
布丁
术后第三天至一周
逐渐过渡到软质食物，避免需要咀嚼的食物，例如：
鸡蛋
全麦面包
米饭
意大利面
煮熟的蔬菜
术后两周至一个月
可以恢复正常饮食，但避免以下食物：
辛辣食物
酸性食物
咖啡因
酒精
术后一个月后
根据医生的指示，可以逐步增加热量和蛋白质的摄入。
其他注意事项
保持充足的水分。
避免吸烟和吸二手烟。
避免服用阿司匹林或其他抗凝血药物（除非医生明确指示）。
在服用任何药物或补充剂之前，请咨询医生。
遵循医生的复诊和护理计划，包括更换敷料和检查伤口。
重要提示
饮食注意事项因个人情况和手术类型而异。手术后饮食计划应始终由外科医生或注册营养师制定。
术前准备：
医用绷带
止痛药（处方止痛药和非处方止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚）
冰袋
舒适的文胸或弹性背心
淋浴椅或浴凳
充足的流体
营养丰富的零食
术后准备：
药物： 抗生素、止痛药、消炎药
纱布： 覆盖伤口
胶带： 固定纱布
引流管： 在某些情况下使用，以排出伤口中的液体
胸罩或弹性背心： 提供支撑和保护
乳房填充物： 暂时放置在胸罩中，以提供额外的支撑和舒适度
抗菌肥皂： 清洁伤口
舒缓霜： 减少疤痕和刺激
按摩油： 促进组织愈合和减少疤痕
枕头： 在睡觉时支撑胸部，保持抬高位置
舒适宽松的衣服： 避免对胸部施加压力
其他考虑事项：
助手： 在手术后的几天内可能需要帮助进行日常活动
运动： 医生会建议避免剧烈运动，直到伤口完全愈合
驾驶： 避免在手术后一段时间内驾驶，因为止痛药会影响反应时间
性活动： 医生会建议在手术后一段时间内避免性活动
跟进预约： 定期就诊以监测愈合进程和进行任何必要的调整