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折角腰和双C腰各有特色，各有优势，具体哪个更好看因人而异。
折角腰
腰部呈现明显的折角，腰窝明显。
腰线较长，腰部比例较好。
视觉上更显瘦，腰肢更加纤细。
缺点：对腰部肌肉和骨骼有一定要求，有些人可能无法达到明显的折角腰。
双C腰
腰部曲线呈现两个“C”形，腰窝不明显。
腰线较短，腰部比例略宽。
视觉上更丰满，腰部线条更加柔美。
优点：对腰部肌肉和骨骼的要求较低，更容易呈现优美的腰部曲线。
对比
折角腰线条更加明显，更适合线条感强、腰部比例较好的身材。
双C腰线条更加柔和，更适合曲线感强、腰部比例略宽的身材。
折角腰显瘦效果更好，双C腰视觉上更丰满。
哪个更好看
哪个更好看取决于个人的审美偏好和身材条件。
如果追求线条感和纤细感，折角腰更具优势。
如果追求曲线感和柔美感，双C腰更显魅力。
如果腰部比例较好，肌肉和骨骼条件允许，折角腰可以呈现更佳的效果。
如果腰部比例略宽，追求自然美，双C腰更加适合。
折腰
腰部过度向前弯曲，导致骨盆前倾，脊椎后部隆起。
通常由肌肉无力、不良姿势或久坐不动引起。
可能导致腰痛、脊椎管狭窄和坐骨神经痛等问题。
双C腰
脊椎有两个明显的“C”形弯曲，一个在颈部，一个在腰部。
腰部弯曲过度，骨盆后倾，腹部前突。
可能由遗传、不良姿势或髋部肌肉无力引起。
也可能导致腰痛、下背疼痛和便秘等问题。
区别
弯曲程度：双C腰的腰部弯曲更加夸张。
骨盆位置：折腰导致骨盆前倾，而双C腰导致骨盆后倾。
腹部：折腰导致腹部后凸，而双C腰导致腹部前突。
成因：折腰通常由肌肉无力或不良姿势引起，而双C腰可能由遗传、不良姿势或髋部肌肉无力引起。
相关问题：折腰可能导致腰痛和脊椎管狭窄，而双C腰可能导致腰痛和便秘。
折腰
身体前倾，腰部弯曲较大，胸部向外突出。
脊椎呈C形弯曲，腰椎过度前凸。
腹部肌肉较为松弛，臀部和腿部后侧肌肉紧张。
可能导致腰痛、椎间盘突出和脊椎变形。
S腰
腰椎曲线呈S形，上腰椎略微前凸，下腰椎略微后凸。
脊椎生理弯曲正常，腰部曲线优美。
腹部肌肉和臀部肌肉平衡发展，腿部后侧肌肉适度紧张。
有利于脊柱健康，减轻腰部压力，提高核心稳定性。