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隆胸手术后的日常
术后第一周
休息充足：多休息，避免剧烈活动或举重物。
服用止痛药：根据医嘱服用止痛药以减轻疼痛。
穿戴弹力胸罩：始终穿戴弹力胸罩，以提供支撑并减少肿胀。
保持伤口清洁：每天用肥皂和水轻轻清洗伤口。
避免乳房受压：不要给乳房施加压力，包括睡觉时。
术后第二至四周
逐渐增加活动量：逐渐恢复轻度的日常活动，但避免剧烈运动。
继续穿戴弹力胸罩：仍然需要穿戴弹力胸罩，但可以逐渐减少佩戴时间。
按摩乳房：每天轻轻按摩乳房，以防止疤痕组织的形成。
避免高温：避免桑拿、热水浴和日光浴，因为高温会加剧肿胀。
术后四周至六周
恢复大部分活动：可以恢复大多数日常活动和轻度运动，但仍然避免剧烈运动。
继续按摩乳房：坚持每天按摩乳房，以改善疤痕组织的形成。
监测伤口：检查伤口是否有感染或异常情况的迹象。
术后六周至三个月
恢复所有活动：可以恢复所有日常活动和运动。
疤痕护理：继续使用疤痕护理产品，以最大程度地减少疤痕的外观。
定期检查：定期与医生复诊，以监测愈合情况和讨论任何相关问题。
术后注意事项
避免吸烟：吸烟会减缓愈合并增加感染的风险。
避免饮酒：饮酒会加重肿胀。
遵从医嘱：仔细遵循医生的所有指示和建议。
密切监测：如有任何异常症状，例如发烧、发冷、疼痛加重或伤口感染，请立即联系医生。
恢复时间表可能有差异，具体取决于个人愈合情况。请务必遵循医生的建议并定期复诊以监测进度。
隆胸手术全过程
术前准备：
进行身体检查和病史询问。
讨论手术计划和期望。
进行乳房超声波检查或乳房磁共振成像（MRI）评估。
戒烟和避免服用阿司匹林或非甾体抗炎药。
术前一天洗澡并剃除手术区域毛发。
手术过程：
术中在全身麻醉下进行。手术通常需要 13 小时，具体取决于所使用的技术和植入物的类型。
1. 切口：
腋窝切口：通过腋窝下做一个切口。
乳晕切口：通过乳晕边缘做一个切口。
乳房下皱襞切口：在乳房下皱襞处做一个切口。
2. 创建植入物口袋：
外科医生会在乳腺组织或胸大肌下方创建一个口袋，以放置植入物。
3. 植入植入物：
植入物通过切口插入口袋中。植入物可以是盐水填充的或硅胶凝胶填充的。
4. 关闭切口：
外科医生使用缝线或胶水关闭切口。
术后护理：
术后会在乳房上放置绷带或胸罩。
可能需要服用止痛药。
需要避免剧烈活动和举重。
保持切口部位清洁干燥。
定期进行复查，监测愈合情况。
植入物需要每 1015 年更换一次。
风险和并发症：
与任何手术一样，隆胸也存在一定风险，包括：
感染
疤痕形成
出血
浆液肿（液体积聚）
植入物破裂
乳头感觉丧失
乳腺癌风险增加（硅胶凝胶植入物）
通常情况下，隆胸手术后需要以下休息时间：
恢复阶段 1： 手术后的前 46 周，胸部会伴有肿胀、疼痛和瘀伤。这段时间需要休息，避免剧烈活动和提重物。
恢复阶段 2： 术后 48 周，肿胀和疼痛逐渐减轻，活动范围逐渐恢复。可以进行轻微的运动，但仍应避免剧烈活动。
恢复阶段 3： 术后 23 个月，胸部形状基本稳定。可以恢复大多数日常活动，但仍需避免剧烈撞击胸部的活动。
完全恢复： 术后 612 个月，胸部完全恢复，可以恢复所有日常活动。
隆胸手术日常护理要点
术后前 2448 小时
保持伤口干燥、清洁。
根据医嘱服用抗生素和止痛药。
使用冰袋敷于伤口上方 20 分钟，每小时一次，以减少肿胀和疼痛。
尽量平躺，避免剧烈运动。
术后 48 小时后
开始淋浴，但避免直接冲洗伤口。
逐渐恢复日常活动，但避免剧烈运动。
穿戴支持型胸罩，应全天穿戴，包括睡觉时。
戒烟，因为吸烟会降低伤口愈合能力。
术后 12 周
继续穿戴支持型胸罩。
避免重物或剧烈运动。
伤口应持续愈合，疼痛和肿胀应逐渐减少。
复查，医生会评估伤口愈合情况并调整止痛药和抗生素。
术后 24 周
可以逐渐增加活动量。
伤口应完全愈合。
继续穿戴支持型胸罩，但可以逐渐减少穿戴时间。
若出现任何感染或其他并发症迹象，请立即联系医生。
术后 46 周
可以恢复正常活动。
伤口应完全愈合，疼痛和肿胀应消失。
仍需继续穿戴支持型胸罩，但可以减少穿戴时间。
定期复查，医生会评估最终结果。
其他重要提示：
保持伤口清洁干燥，注意周围环境卫生。
避免对伤口施加压力或摩擦。
按指示服用所有药物。
戒烟和饮酒。
饮食均衡，摄入充足的蛋白质和水分。
追踪伤口愈合情况，如有任何异常，请及时联系医生。