






抽脂术后喝牛奶的注意事项:
术后早期不宜喝牛奶:术后前 23 天内,由于肠胃功能尚未完全恢复,不建议喝牛奶。
少量饮用:术后 3 天后,可以少量饮用牛奶,每天不超过 250 毫升。
选择脱脂或低脂牛奶:选择脱脂或低脂牛奶,避免摄入过多的脂肪。
观察身体反应:饮用牛奶后,观察身体反应,如有腹胀、腹泻等不适症状,应停止饮用。
咨询医生:如果对术后喝牛奶有任何疑问或顾虑,请咨询您的医生。
原因:
抽脂术后,患者的肠胃功能尚未完全恢复,牛奶中的乳糖可能难以消化,导致腹胀、腹泻等不适症状。手术区域可能存在肿胀和炎症,摄入脂肪含量高的食物可能会加重肿胀。
可以,但需适量。
牛奶
牛奶富含蛋白质,有助于术后愈合和肌肉修复。
全脂牛奶也含有较高的脂肪,应限制摄入。
鸡蛋
鸡蛋是一种优质蛋白质来源,也有助于愈合。
蛋黄含有大量的脂肪,应适量食用。
术后早期可食用煮鸡蛋或蒸鸡蛋,避免油炸或煎鸡蛋。
注意事项
控制摄入量:应适量食用牛奶和鸡蛋,以避免脂肪摄入过多。
避免油腻食物:术后应避免食用油腻、油炸或高脂肪的食物。
咨询医生:手术后,请向医生咨询具体的饮食建议。
抽脂手术后可以喝牛奶,但建议有限制:
前 2448 小时:避免牛奶,因为麻醉药物可能会降低对乳糖的耐受性,导致腹胀和不适。
手术后 23 天:可以少量喝牛奶,并密切监测身体反应。
手术后 1 周:可以逐渐恢复正常的牛奶摄入量,但要避免一次性喝太多。
这是因为:
乳糖不耐受:麻醉药物会暂时抑制乳糖酶的产生,导致乳糖不耐受。
腹胀:牛奶中的乳糖在大肠中发酵,产生气体,导致腹胀。
感染风险:外科手术后的免疫系统较弱,未经巴氏消毒的牛奶可能存在感染风险。
建议在抽脂手术后喝以下类型的牛奶:
低脂或脱脂牛奶:热量和脂肪含量较低。
巴氏消毒牛奶:经过处理,消除了细菌。
植物奶:杏仁奶、燕麦奶或豆奶等植物奶不含乳糖。
如果在抽脂手术后喝了牛奶后出现腹胀、腹泻或其他不适症状,请立即停止饮用并咨询医生。
不建議在抽脂後立即大量飲用牛奶。
抽脂後,身體需要時間恢復和癒合。在此期間,避免飲用以下液體:
含糖飲料:可導致炎症和腫脹。
含咖啡因的飲料:可能會干擾癒合過程。
酒精:會稀釋血液,增加出血風險。
建議在抽脂後飲用大量富含電解質的清液,如:
水:幫助沖洗麻醉藥物和廢物,促進癒合。
運動飲料:幫助補充因抽脂而流失的電解質。
在抽脂後 2448 小時內,建議限制飲用牛奶。之後,請諮詢您的醫生,確認您是否可以逐步增加牛奶攝入量。