






是的,隆鼻后可以吃维生素C。
维生素C有助于胶原蛋白的生成,而胶原蛋白是皮肤和其他结缔组织的重要成分。它还有助于伤口愈合和减少术后肿胀。
重要的是要适量地摄入维生素C,因为过量摄入可能会导致腹泻、恶心和肾结石等副作用。建议每天服用200500毫克的维生素C。
以下是一些食用维生素C的良好来源:
柑橘类水果,如橙子、葡萄柚和柠檬
草莓、蓝莓和覆盆子
西兰花、卷心菜和菠菜
西红柿
红薯
如果你有任何健康问题或正在服用任何药物,在开始服用维生素C补充剂之前咨询你的医生非常重要。
可以吃,但需注意避免术后早期食用牛肉。具体建议如下:
术后 03 天:避免食用牛肉,因其含有较多的血红蛋白,可引起局部淤血、肿胀。
术后 37 天:可少量食用瘦牛肉,但需煮熟煮透,且避免食用带筋的部位。
术后 1 周及以后:可正常食用牛肉,但需注意适量,避免摄入过多脂肪和热量。
原因:
牛肉中含有丰富的血红蛋白,术后早期食用可引起伤口淤血、肿胀,影响术后恢复。
牛肉是发物,有可能会引起过敏反应,加重术后不适。
牛肉中含有较多的脂肪,摄入过多会导致体重增加,影响术后塑形效果。
隆鼻术后饮食需注意,建议避开酱油等酱料,因为酱油含有较多钠,过量摄取会加重术后水肿和延迟伤口愈合。
一般建议在隆鼻后 12 周内避免食用酱油,具体恢复时间因个人体质而异。之后,可以逐渐少量摄取酱油,但仍需适量。
一般情况下,隆鼻手术后24周内可以吃牛肉。具体时间还需要根据个人伤口愈合情况而定,建议咨询主治医生。