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这种说法没有科学依据。
副乳是由于人体胸部脂肪分布异常造成的，与俯卧撑等运动无关。俯卧撑主要锻炼手臂、胸部和肩膀肌肉。
想要消除副乳，需要采取综合措施，如：
健康饮食：减少脂肪和卡路里的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。
有氧运动：定期进行跑步、游泳或骑自行车等有氧运动，可以帮助燃烧脂肪和增强心血管健康。
力量训练：进行胸部、手臂和肩膀的力量训练，可以帮助紧致肌肉和塑造胸部线条。
按摩：通过按摩胸部，可以促进血液循环和淋巴引流，帮助减少脂肪堆积。
手术：如果通过其他方法无法去除副乳，最后可以考虑手术切除。
不，俯卧撑不能有效减少胸部的赘肉。
胸部赘肉的形成主要与脂肪堆积有关，而俯卧撑是一种针对上半身力量的锻炼。它能够锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌等肌肉群，但并不能直接消耗胸部的脂肪。
要减少胸部赘肉，需要通过整体减脂来实现。这包括均衡饮食、有氧运动和力量训练的结合。有氧运动可以消耗热量，促进脂肪分解，而力量训练可以帮助维持肌肉，防止减脂后皮肤松弛。
针对胸部赘肉的局部减脂是不可能的，因为脂肪分解是一个全身性的过程。因此，建议通过整体健康的生活方式来减脂，并根据自己的身体状况和目标制定合适的饮食和运动计划。
不，男生做俯卧撑不会减小胸部。
俯卧撑是一种上半身力量训练练习，主要针对胸大肌、三头肌和前三角肌。通过锻炼这些肌肉，俯卧撑可以帮助增强它们并使胸部看起来更饱满、更有型。
男性胸部的大小主要受激素水平的影响，如睾酮和雌激素。俯卧撑或其他形式的运动不会显着改变激素水平，因此不会导致男生胸部变小。