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刚抽脂后不宜食用的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
奶油
乳酪
含盐量高的食物
方便面
罐头食品
腌制食品
含糖量高的食物
蛋糕
糖果
饮料
加工食品
香肠
火腿
热狗
刺激性食物
辣椒
洋葱
蒜头
生姜
产气食物
豆类
十字花科蔬菜（如西兰花、花椰菜）
洋葱
大蒜
酒精
酒精会稀释血液，增加出血风险。
补充说明：
抽脂后饮食应清淡、易消化。
多喝水，以补充术后流失的水分。
遵循医生的饮食建议，并及时复查。
刚抽脂后不能吃的食物：
1. 辛辣食物：
姜、辣椒、花椒等辛辣食物会刺激伤口，导致发红、肿胀和疼痛。
2. 发性食物：
如韭菜、葱、蒜等发性食物，容易导致伤口发炎和感染。
3. 油腻食物：
油腻食物不易消化，会加重肠胃负担，影响伤口愈合。
4. 烟酒：
香烟中的尼古丁和酒精会影响伤口愈合，增加感染风险。
5. 海鲜：
海鲜中含有的异种蛋白容易引起过敏反应，影响伤口愈合。
6. 高糖食物：
高糖食物会促进炎症，不利于伤口愈合。
7. 咖啡因：
咖啡因会加速心跳和血压升高，影响伤口愈合。
8. 硬质食物：
坚果、硬糖等硬质食物容易损伤伤口，导致疼痛和出血。
9. 发酵食物：
如酸奶、酸菜等发酵食物，含有的细菌会影响伤口愈合。
10. 过咸食物：
过咸食物会引起水肿，不利于术后消肿。
刚抽脂后不能吃的食物：
1. 高脂肪食物：
油炸食品
乳制品（全脂牛奶、奶酪、黄油）
红肉
加工肉类（香肠、培根）
2. 高糖食物：
含糖饮料（汽水、果汁）
糖果
糕点
甜点
3. 辛辣食物：
辣椒
咖喱
生姜
4. 酸性食物：
柑橘类水果（橙子、葡萄柚）
西红柿
醋
5. 酒精：
会脱水并减缓愈合
6. 海鲜：
会引起过敏反应
7. 烟草产品：
会限制血流并损害愈合过程
8. 咖啡因：
会脱水并干扰睡眠
9. 含气饮料：
会引起腹胀和疼痛
10. 硬质或粘性食物：
难以咀嚼，可能会导致伤口疼痛
11. 未煮熟的食物：
会增加感染风险
12. 其他可能导致肿胀或发炎的食物：
加工食品
含盐量高的食物
精制碳水化合物（白面包、白米）
抽脂术后应避免的食物：
高脂肪食物：
油炸食品
肥肉
黄油
奶油
全脂奶制品
含糖饮料：
苏打水
果汁
运动饮料
含糖茶
加工食品：
方便面
冷冻食品
含防腐剂和添加剂的食品
辛辣食物：
辣椒
咖喱
芥末
高钠食物：
腌制食品
咸味零食
罐头汤
其他：
酒精
咖啡因
烟草