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不建议在产后80天内进行抽脂手术。
产后身体需要时间恢复，包括子宫收缩、激素水平平衡以及伤口愈合。抽脂手术是一种侵入性手术，可能会增加出血、感染和其他并发症的风险。
一般建议产后至少等待6个月以上再考虑进行抽脂手术。在此期间，身体会有更多的时间恢复，并且手术的风险也会更低。
不可以。
产后80天内，身体仍在恢复期，子宫尚未完全复位，身体激素水平也不稳定。此时进行抽脂手术可能会带来以下风险：
感染风险增加
伤口愈合不良
出血或血栓风险增加
麻醉并发症风险增加
手术效果不佳，脂肪堆积反弹
建议产后至少等待6个月至1年再考虑进行抽脂手术。在此期间，应重点在于恢复身体健康、减肥和规律运动。
产后80天一般不建议做仰卧起坐。
原因：
腹直肌未完全康复：分娩会使腹直肌分离，产后需要时间恢复。仰卧起坐会增加腹直肌压力，可能延缓康复。
盆底肌较弱：产后盆底肌可能松弛，仰卧起坐会导致压力增加，加重盆底肌问题。
子宫脱垂风险：仰卧起坐会对子宫施加压力，可能增加子宫脱垂的风险。
推荐锻炼：
产后80天内，可以进行以下更安全的锻炼：
盆底肌锻炼（凯格尔运动）
轻柔的散步
侧卧抬腿
臀桥
何时可以开始仰卧起坐：
通常情况下，产后46个月可以逐步恢复仰卧起坐。但具体时间因人而异，建议在医生的指导下进行。
不可以
产后80天内不建议进行抽脂运动，原因如下：
产后恢复期：产后80天仍处于身体恢复期，骨盆底肌肉和子宫尚未完全恢复，剧烈运动可能会加重子宫脱垂或其他产后并发症。
伤口愈合：抽脂手术会产生伤口，需要时间愈合。剧烈运动可能会撕裂伤口或延迟愈合。
荷尔蒙水平：产后荷尔蒙水平尚未稳定，剧烈运动可能会扰乱激素平衡，影响产后恢复。
并发症风险：产后进行抽脂可能会增加血栓、感染或其他并发症的风险。
产后恢复抽脂运动的时间：
通常建议在产后68个月后再进行抽脂等剧烈运动。在此之前，应遵循医生的建议，逐步进行低强度的运动，例如散步、游泳或瑜伽。