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通常情况下，抽脂术后建议忌口 24 周：
前 23 天：避免辛辣、刺激性和油腻的食物，以减少肿胀和炎症。
一周内：限制盐分摄入，以避免水肿。
两周内：避免饮酒，因为它会脱水并妨碍愈合。
四周内：避免食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，因为这些脂肪会导致炎症和疤痕形成。
在整个术后期间，建议健康饮食，包括：
水果和蔬菜
全谷类
瘦肉蛋白
低脂乳制品
大量饮水
通常在抽脂手术后需要穿 23 周的塑身衣，具体时间取决于手术的类型和范围。以下是一些关于穿塑身衣的建议：
前期（最初 23 周）：
24 小时穿戴塑身衣，包括睡觉和洗澡。
中期（36 周）：
白天穿戴塑身衣，晚上可以脱下。
逐渐减少穿戴时间（例如：一天 20 小时）。
后期（6 周以后）：
逐渐减少穿戴时间。
根据个人情况，可以仅在需要时穿戴塑身衣（例如：特殊场合或锻炼后）。
何时停止穿塑身衣：
医生会根据患者的恢复情况决定何时停止穿塑身衣。一般来说，当以下情况发生时，可以停止穿塑身衣：
肿胀消退
皮肤恢复弹性
瘀伤消失
手术部位完全愈合
具体的时间可能因人而异。重要的是遵循医生的建议，因为过早停止穿塑身衣可能会影响最终效果。
手术后最初 12 周，由于肿胀和淤青，抽脂效果可能不明显。
最佳效果通常在手术后几个月的恢复期后才能显现：
12 个月：肿胀逐渐消退，效果逐渐显现。
36 个月：皮肤收紧并塑形，最终效果更加明显。
612 个月：皮肤完全收紧，疤痕消退，获得最理想的效果。
重要的是要注意，结果因人而异，取决于个人体质、手术范围和恢复过程。
抽脂后塑身衣的穿戴时间
抽脂后穿戴塑身衣是至关重要的，它可以帮助：
减少肿胀和瘀青
促进皮肤收缩
改善手术区域的疤痕外观
一般来说，以下为抽脂后塑身衣的穿戴建议：
最初 68 周
每天 2324 小时穿戴
只有在洗澡或医生要求时才取下
812 周
每天穿戴 1620 小时
睡觉时可取下
1216 周
逐渐减少穿戴时间
每天穿戴 812 小时
主要集中在活动期间穿戴
注意事项：
具体穿戴时间因手术范围、恢复情况和个人偏好而异。
始终遵循医生的指示。
塑身衣应合身，但不要太紧。
定期清洗塑身衣。
穿戴塑身衣时避免透气不良和出汗过多。