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抽脂后肌肉僵硬的原因：
组织损伤：抽脂手术涉及去除脂肪，可能导致周围组织损伤和炎症。这会导致肌肉变得僵硬和疼痛。
积液：手术后，手术区域可能会积聚液体，这也会使肌肉僵硬。
疤痕组织：手术愈合过程中，会形成疤痕组织，这可能导致肌肉僵硬。
神经损伤：在某些情况下，抽脂手术可能会损伤神经，导致感觉丧失和肌肉僵硬。
肌肉痉挛：术后，由于组织损伤和炎症，肌肉可能会发生痉挛，导致进一步的僵硬。
处理方法：
按摩：轻柔按摩手术区域有助于促进血液循环和减少肿胀，从而减轻僵硬。
热敷：热敷可以帮助放松肌肉和缓解疼痛。
冷敷：冷敷可以减少肿胀和疼痛。
运动：循序渐进的运动可以帮助恢复肌肉活动范围和减少僵硬。
物理治疗：物理治疗师可以提供拉伸、按摩和其他技术来改善肌肉柔韧性和缓解僵硬。
药物：非甾体抗炎药 (NSAIDs) 可以帮助减轻疼痛和炎症，从而减轻僵硬。
何时寻求医疗帮助：
如果僵硬很严重或持续时间长。
如果僵硬伴有发烧、发冷或发红。
如果僵硬妨碍日常活动。
预防：
选择经验丰富的整形外科医生。
遵循术后护理说明。
穿着压力服。
避免剧烈运动。
仔细观察手术区域，注意任何异常。
抽脂术后的肌肉僵硬通常在26周内会逐渐恢复：
第12周：肌肉僵硬和肿胀最严重，触摸时可能会感觉疼痛。
第34周：肿胀逐渐消退，肌肉僵硬开始缓解。
第56周：肌肉逐渐恢复灵活性和活动度。
恢复时间因人而异，并且受以下因素影响：
抽脂术的面积和部位
抽脂术的技巧
肿胀和瘀伤的程度
个人体质和愈合能力
建议：
在恢复期间，穿戴加压服以减少肿胀。
进行轻柔的活动，如散步，以促进血液循环和愈合。
避免剧烈运动和重物搬运。
按摩抽脂部位，以改善血液循环和减少硬块。
保持敷料清洁干燥，并遵照医生的指示更换敷料。