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脂肪
有助于双眼皮术后恢复的食物：
高蛋白食物：
鱼类（如鲑鱼、金枪鱼）
瘦肉（如鸡肉、火鸡）
豆类（如扁豆、黑豆）
豆腐
蛋白粉
富含抗氧化剂的食物：
水果（如浆果、柑橘类水果）
蔬菜（如菠菜、西兰花）
绿茶
富含维生素C的食物：
柑橘类水果
奇异果
西兰花
草莓
促进血液循环的食物：
姜黄
大蒜
洋葱
抗炎食物：
鱼类
浆果
坚果
姜
流质食物：
汤、高汤
果昔、冰沙
其他有益的食物：
菠萝： 含有菠萝蛋白酶，可帮助减少炎症和肿胀。
木瓜： 含有木瓜蛋白酶，也具有抗炎和抗肿胀作用。
芦荟： 具有镇静和消炎的特性，可涂抹在皮肤上。
应避免或限制摄入的食物：
酒精
咖啡因
加工食品
含糖饮料
辛辣食物
双眼皮术后化妆时间根据个体恢复情况而定，一般建议以下时间线：
12 周后：可以使用非常淡的妆容，避免在切口处涂抹。
34 周后：可以逐渐加深妆容，但仍然避免在切口处涂抹。
68 周后：大部分人已经恢复良好，可以正常化妆。
需要注意：
在术后初期，避免使用含酒精、香精、或刺激性的化妆品。
卸妆时，轻柔地使用卸妆液或卸妆水，并避免用力擦拭。
如果出现任何发红、肿胀或疼痛，请立即联系医生。
遵循医嘱，耐心等待恢复，即可安全有效地进行化妆。
术后恢复期间适合食用的水果
菠萝：富含菠萝蛋白酶，有助于减轻肿胀。
木瓜：含有木瓜蛋白酶，也具有消肿效果。
猕猴桃：富含维生素 C，促进伤口愈合。
蓝莓：富含抗氧化剂，帮助对抗炎症和保护眼睛。
樱桃：富含花青素，具有抗炎和抗氧化作用。
草莓：富含维生素 C 和水杨酸，帮助消肿和促进愈合。
西瓜：富含水分，补充体内水分，促进新陈代谢。
奇异果：富含维生素 C 和膳食纤维，增强免疫力和促进消化。
注意：
术后一周内尽量避免食用辛辣、刺激性食物。
避免食用海鲜、发物等容易引起过敏的食物。
术后多喝温水，促进新陈代谢。