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这个说法不准确。抽脂手术的合适体重因人而异，并不基于一个具体的数字。抽脂术的候选人必须：
达到或接近其理想体重
拥有稳定的体重
身体状况良好
有局部脂肪堆积的特定区域
皮肤弹性良好，可以收缩适应抽脂后身体的变化
因此，减肥到一个特定的体重并不能保证抽脂手术的成功。合格的整形外科医生可以通过评估个人的情况来确定最佳的抽脂体重。
一般来说，抽脂手术建议在体重达到理想体重的 8090% 时进行。对于大多数人来说，理想体重通常是身高减去 100 的结果。
但是，具体建议的体重可能因个人情况而异。医生会考虑以下因素：
身高、体重和身体脂肪百分比
想要移除的脂肪量
整体健康状况
预期的结果
减肥后开始减脂肪的时间因人而异，这取决于许多因素，例如：
起始体重和体脂率：超重或肥胖者可能在减肥初期就开始减脂。
饮食和运动计划：均衡的饮食和定期运动有助于促进脂肪燃烧。
代谢率：基础代谢率较高的个体通常会更快开始减脂。
水分流失：减肥初期减掉的重量可能主要是水分，而不是脂肪。
一般来说，以下情况可能表明你已经开始减少脂肪：
腰围减少：腹围减小通常表明内脏脂肪减少。
体脂率下降：使用体脂计或皮脂钳测量体脂率可以提供脂肪减少的直接指标。
肌肉质量增加：定期进行力量训练可以帮助增加肌肉质量，从而提高新陈代谢和脂肪燃烧率。
能量水平提高：随着脂肪减少和肌肉质量增加，你可能会感到精力更充沛和体力更强。
值得注意的是，脂肪减少是一个渐进的过程，需要时间和持续的努力。不要期望在一夜之间看到明显的变化。坚持规律的饮食和运动方案，并耐心等待结果。
减脂到以下体重范围后，可能有腹肌显现：
男性：
1015% 体脂率（约为 6882 公斤）
女性：
1825% 体脂率（约为 5468 公斤）
但是，实际体重可能会因肌肉发达程度、体格大小和遗传等因素而异。重要的是要记住，减脂是一个循序渐进的过程，不要沉迷于数字。专注于健康的营养和运动习惯，在一段时间内持续保持，效果会更加显着。