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面部脂肪填充的效果持续时间因人而异，取决于以下因素：
脂肪移植的质量：健康的脂肪细胞存活率更高。
填充区域：不同填充区域的脂肪存活率不同。
个人新陈代谢：新陈代谢快的人脂肪消耗更快。
生活方式：吸烟、酗酒和暴晒会影响脂肪存活。
手术技术：经验丰富的医生可以提高脂肪存活率。
通常情况下，面部脂肪填充的效果可以持续35 年或更长时间。在这个时间段后，一些脂肪细胞可能会被身体吸收，导致填充效果减弱。
为了延长效果，可以采取以下措施：
选择经验丰富的医生
遵循术后护理说明
避免吸烟、酗酒和暴晒
保持健康均衡的饮食
考虑定期进行补充填充
脂肪填充在10天内快速消失的说法是不准确的。
脂肪填充术后，通常需要数周甚至数月才能看到最终效果。在这段时间内，移植的脂肪细胞会经历一个吸收和重新分布的过程。
术后前几周，填充部位可能会出现肿胀和瘀青。随着肿胀消退，移植的脂肪细胞会开始与周围组织融合。在这个过程中，一些脂肪细胞可能会被吸收，导致填充部位体积轻微减少。
大多数移植的脂肪细胞都会存活下来并继续产生脂肪。因此，脂肪填充术的效果通常是持久的，尽管随着时间的推移，填充部位的体积可能会略有减少。
是否适合取决于具体情况：
适合填充苹果肌的情况：
面部消瘦，苹果肌不明显
圆脸但苹果肌不饱满，导致脸部缺乏立体感
不适合填充苹果肌的情况：
圆脸苹果肌本身就比较饱满：填充苹果肌会导致脸部整体过于圆润，甚至臃肿。
面部脂肪较多：填充苹果肌可能会加重面部下垂。
有苹果肌下垂问题：填充苹果肌可能会加剧下垂。
需要注意的是：
填充苹果肌需要选择正规医院或美容机构，由有经验的医生进行操作。
填充材料的选择也很重要，应选择安全且不易移位的材料。
填充苹果肌后，需要进行适当的术后护理，避免过度按摩或挤压。
填充苹果肌不能一次性注射过量，要循序渐进，逐步达到理想效果。
因此，圆脸是否适合填充苹果肌，需要根据个人面部情况、脂肪分布和医生的专业意见来综合判断。