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抽脂后不建议立即走长距离。
理想情况下，抽脂后应遵循医生的建议，在数周内保持相对静止和避免剧烈活动。具体建议因人而异，取决于抽脂手术的范围和个人恢复情况。
一般而言，建议在抽脂后的 26 周内：
避免长时间站立或行走。
避免举重或进行剧烈运动。
穿着加压服以帮助减少肿胀和促进愈合。
保持伤口清洁干燥，并按医嘱换药。
多休息并保持水分。
过早进行剧烈活动可能会增加出血、肿胀和疼痛的风险，并可能损害手术效果。因此，在抽脂后限制活动范围非常重要，直到医生允许恢复正常活动。
否，不能。
抽脂手术后建议在手术区域避免长时间站立，因为这可能会增加肿胀和瘀伤。建议术后12周内尽可能多地休息，避免长时间站立。
是的，抽脂后多走路可以帮助消肿。
原因：
促进血液循环：走路会增加全身血液循环，包括抽脂区域。这有助于去除手术造成的肿胀和淤青。
淋巴引流：走路也有助于淋巴引流，这是将体液从组织带走的过程。多走路可以促进淋巴液循环，从而减少抽脂区域的肿胀。
减少血凝块风险：多走路可以帮助防止血凝块的形成，这在抽脂后也是一个潜在问题。
加速愈合：随着肿胀减少，愈合过程会加快。
建议：
在抽脂后早期，从轻度步行开始，并在几周内逐渐增加步行距离和时间。
穿戴医生推荐的加压服，以帮助减少肿胀。
避免长时间站立或久坐不动。
保持充足的水分。
遵循医生的建议和指示。
注意事项：
抽脂后，不要进行剧烈运动。
如果出现任何疼痛、发红或发热等异常症状，请立即就医。
抽脂后通常需要一段时间进行恢复，才能进行正常的活动。具体恢复时间因个人情况而异，但一般需要遵循以下建议：
术后 23 天：
应限制活动，主要以休息为主。
避免剧烈运动或重体力劳动。
避免长时间站立或行走。
术后 12 周：
可以逐渐增加轻微活动，如散步或游泳。
避免高强度运动或举重。
继续穿着术后塑身衣以减少肿胀和促进恢复。
术后 46 周：
大多数人可以恢复大部分正常活动，包括上班和轻微锻炼。
仍应避免剧烈运动或举重。
术后 68 周：
可以完全恢复正常活动，包括所有形式的锻炼。
注意事项：
恢复期间应密切观察切口，如有感染或其他并发症迹象，应立即就医。
遵循医生的术后护理指导，包括清洁伤口、穿塑身衣和服用止痛药。
保持伤口清洁干燥，避免暴露在阳光下。
避免吸烟或饮酒，因为这些会阻碍愈合。
如果出现任何异常情况，如疼痛加剧、肿胀或发红，请立即联系医生。