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术后前期（13 天）
保持伤口清洁干燥，避免沾水。
按医生指示更换敷料。
穿戴舒适的文胸，提供支撑和保护。
避免抬举手臂或进行剧烈运动。
口服止痛药以控制疼痛。
术后中期（1 周 4 周）
继续保持伤口清洁干燥，可以淋浴但要避免用力摩擦。
每天更换敷料。
继续穿戴文胸进行支撑。
开始进行轻度手臂活动，避免剧烈运动。
避免按压或刺激乳房。
术后后期（4 周及以上）
按照医生的指示进行乳房按摩，以防止硬化。
逐渐增加手臂活动范围。
避免穿着有钢圈或紧绷的文胸。
保持水分充足，以促进愈合。
其他注意事项
定期复诊，让医生检查伤口愈合情况。
如果伤口出现发红、肿胀、疼痛或分泌物增多等情况，请立即就医。
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响愈合。
保持积极的态度，遵循医生的指导，促进最佳愈合效果。
特别提示
术后前 6 周避免驾驶汽车或操作重型机械。
术后 23 个月内，避免进行剧烈运动，包括跑步、游泳和举重。
遵循医生的指导，进行规律的乳房自检，以监测任何异常情况。
隆胸手术术后维护
伤口护理
保持伤口清洁干燥。
按照医生的指示更换敷料。
避免用力揉搓或按摩手术区域。
在护理伤口时避免使用刺激性肥皂或清洁剂。
穿戴胸罩
术后需要穿戴专门的隆胸手术胸罩。
胸罩应提供充足的支撑和压缩，以帮助塑形和支持植入物。
根据医生的指示调整胸罩的松紧度。
活动
术后初期应限制剧烈活动，包括举重、跑步和游泳。
逐渐增加活动量，根据疼痛和不适的情况进行调整。
避免长时间仰卧，以减少植入物周围液体聚集。
按摩
术后几周内，按照医生的指示开始进行疤痕按摩。
轻柔地按摩植入物周围区域，以防止疤痕组织形成。
药物
根据医生的指示服用止痛药和抗生素。
避免服用阿司匹林和其他抗凝血剂，因为它们可能会增加出血风险。
饮食
遵循健康的饮食，避免摄入高脂肪和高盐食物。
多喝水以促进愈合。
其他注意事项
避免吸烟至少 6 周，因为吸烟会阻碍愈合并增加感染风险。
避免饮酒，因为酒精可能会稀释血液并导致出血。
如有持续疼痛、发红、肿胀或发烧等感染迹象，请立即就医。
定期随访医生以监测愈合情况和调整护理计划。
遵循这些术后维护指南有助于促进愈合、减少并发症并最大化手术效果。
隆胸术后注意事项
早期（术后 13 天）
保持伤口清洁干燥，避免感染。
佩戴术后文胸或弹力绷带，以支撑和保护植入物。
避免剧烈活动或提重物。
疼痛时服用止痛药。
保持良好的睡眠姿势，避免压迫植入物。
中期（术后 16 周）
继续保持伤口清洁干燥。
逐渐增加活动量，但避免剧烈运动。
避免长时间开车或久坐，以促进血液循环。
穿戴支持性文胸，以保持植入物的正确位置。
定期复查，监测愈合情况。
后期（术后 6 周以上）
植入物通常已经稳定。
可以恢复大多数活动，包括运动和重物举重。
如果植入物出现任何异常（例如疼痛、偏移），请立即联系医生。
为保持最佳效果，建议定期进行乳房超声或钼靶检查。
其他注意事项
避免吸烟和饮酒，因为这可能会影响愈合。
保持健康饮食和体重，以避免植入物变形。
如果出现以下情况，请立即就医：
发热、发冷或其他感染迹象
胸部剧烈疼痛或肿胀
植入物变形或偏移
持续出血或渗液