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症状：
脚踝内侧疼痛
磨骨感或摩擦感
红肿
触痛
僵硬
行走困难
原因：
胫骨后肌腱炎：胫骨后肌腱发炎并摩擦踝骨内侧。
跟腱炎：跟腱发炎并摩擦踝骨。
跗骨窦综合征：胫骨神经受到跗骨窦（踝骨内侧下方）压迫。
骨刺：踝骨内侧形成骨质增生。
创伤：例如脚踝扭伤或骨折。
诊断：
体格检查：医生会触诊肿胀和压痛区域。
X 光检查：检查骨刺或骨折。
超声检查：检查肌腱或神经损伤。
治疗：
休息：减少患处活动并使用拐杖或辅助器械。
冰敷：每天冰敷 1520 分钟，每次冰敷间歇时间为 23 小时。
止痛药：服用非甾体抗炎药 (NSAIDs) 或其他止痛药。
物理治疗：包括拉伸、增强和 proprioception（本体感觉）练习。
矫形器：定制鞋垫可提供额外的支撑和减少压力。
手术：在某些情况下，可能需要手术去除骨刺或修复受损肌腱。
预防：
穿着合脚、有支撑的鞋子。
定期进行脚踝伸展运动。
保持健康的体重。
避免长期站立或高强度活动。
可能的病因：
1. 足内翻：
脚踝向内倾斜，导致脚踝内侧骨骼承受过大压力，引起疼痛。
2. 跟骨外翻：
跟骨向外倾斜，导致脚踝内侧骨骼受力不均匀，引起疼痛。
3. 距舟关节炎：
距骨和舟骨之间的关节发炎，引起脚踝内侧疼痛和僵硬。
4. 拇外翻：
大拇指向外偏离，导致脚踝内侧骨骼受力异常，引起疼痛。
5. 足底筋膜炎：
连接脚后跟和脚趾的韧带发炎，引起脚踝内侧疼痛和晨僵。
6. 神经损伤：
小腿或脚部神经受压或损伤，导致脚踝内侧疼痛。
7. 骨刺：
脚踝内侧骨骼边缘形成骨刺，摩擦软组织，引起疼痛。
8. 创伤：
脚踝内侧受到撞击或扭伤，导致骨骼或软组织损伤，引起疼痛。
9. 扁平足：
足弓塌陷，导致脚踝内侧骨骼受力过大，引起疼痛。
10. 关节炎：
如类风湿关节炎或骨关节炎，会引起脚踝内侧关节疼痛和肿胀。
就诊建议：
如果您出现脚踝内侧磨骨疼痛的情况，建议及时就医进行检查和诊断，明确具体病因并接受适当的治疗。
脚踝内侧肿疼的原因可能包括：
1. 扭伤
韧带受损导致脚踝内翻或外翻。
2. 骨折
脚踝骨骼（如距骨或腓骨/胫骨）的断裂。
3. 肌腱炎
肌腱（将肌肉连接到骨骼的坚韧组织）发炎。
4. 滑囊炎
位于肌腱或骨骼周围的滑囊发炎。
5. 跗骨隧道综合征
跗骨隧道（脚踝内侧的一条狭窄通道）中神经受压迫。
6. 神经瘤
神经纤维上的良性肿瘤。
7. 静脉曲张
脚踝内侧静脉肿胀和扩大。
8. 淋巴水肿
淋巴液积聚导致组织肿胀。
9. 感染
细菌或病毒感染导致组织发炎和肿胀。
10. 关节炎
关节（包括踝关节）的慢性退行性炎症。
11. 痛风
尿酸晶体沉积在关节中引起的炎症性关节炎。
12. 脂肪垫损伤
位于脚踝内侧的脂肪垫受损。
13. 跟腱炎
连接小腿肌肉到脚后跟的肌腱发炎。
何时就医
如果你出现以下症状，应尽快就医：
肿胀和疼痛持续或恶化
无法行走或负重
脚踝出现畸形
伴有发烧、寒战或皮肤发红
可能的原因：
胫骨内侧副韧带损伤：崴伤或其他创伤导致韧带撕裂或拉伸。
跟腱炎：跟腱（连接小腿肌肉和脚后跟的肌腱）过度使用或受伤导致炎症。
跟骨囊炎：跟骨（脚后跟的骨头）后方囊的炎症。
跟骨骨刺：跟骨上的骨质增生，可引起疼痛和肿胀。
神经瘤：脚神经组织肿胀或增厚。
脂肪瘤：良性脂肪组织肿胀。
脓肿：脚部感染引起的脓液积聚。
症状：
脚踝内侧下方疼痛
肿胀和发红
触痛或压痛
活动受限
诊断：
体格检查：医生会检查受影响区域并评估疼痛和活动范围。
X 光检查：可排除跟骨骨刺或其他骨骼异常。
超声波检查：可显示韧带、肌腱和囊肿胀等软组织损伤。
治疗：
休息：减少患处活动。
冰敷：20 分钟冰敷一次，每天 34 次，以减轻肿胀和疼痛。
加压包扎：使用弹性绷带包扎脚踝以提供支撑和减少肿胀。
抬高：将脚抬高高于心脏水平以促进血液回流。
止痛药：非甾体抗炎药 (NSAIDs) 可减轻疼痛和炎症。
理疗：可改善活动范围并加强脚踝肌肉。
矫形器：定制鞋垫可提供支撑并减少压力。
手术：在严重病例中，可能需要手术修复韧带或移除骨刺等异常组织。
预防：
穿着合适且支撑良好的鞋子。
定期进行脚踝伸展运动。
避免脚部过度用力或受伤。
保持健康的体重。