可以同时抽吸。
面部抽脂后,以下食物应避免食用:
硬质或脆性食物:坚果、种子、爆米花、冰块
辛辣食物:辣椒、芥末、辣酱
酸性食物:柠檬、酸橙、西红柿
粘性食物:口香糖、软糖、焦糖
刺激性食物:酒精、咖啡、浓茶
吸管饮料:抽吸动作会增加面部肿胀
热食和冷饮:极端温度会引起不适和肿胀
高钠食物:含盐量高的食物,如薯片、加工肉类,会引起水分潴留
含酒精的饮料:酒精会脱水,减缓愈合过程
烟草制品:尼古丁会收缩血管,影响血液循环和愈合
抽脂后不建议食用的水果包括:
柑橘类水果(例如橙子、葡萄柚、柠檬):含有光敏物质,会导致皮肤对阳光敏感,增加疤痕形成的风险。
菠萝和木瓜:含有菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶,这些酶会分解胶原蛋白,影响伤口愈合。
芒果和奇异果:含有高水平的维生素 C,可能会干扰胶原蛋白的形成。
浆果(例如蓝莓、覆盆子、草莓):含有抗凝血剂,可能会增加出血的风险。
樱桃和李子:含有大量的糖分,可能会导致炎症。
在抽脂后避免食用加工水果或添加了糖分的水果也很重要。这些水果含有大量的糖分和钠,会导致水肿和炎症。
抽脂后应避免的食物:
含盐食物:
薯条、薯片、加工肉类
含盐零食,如椒盐卷饼、爆米花
含糖食物:
含糖饮料(如汽水、果汁)
甜点(如蛋糕、饼干、冰淇淋)
加工食品:
冷冻食品、即食食品
方便面、包装食品
加工肉制品(如热狗、香肠)
油炸食品:
薯条、洋葱圈
油炸鸡肉、鱼肉
辛辣食物:
辣椒、咖喱
洋葱、大蒜
其他食物:
过量咖啡因(如咖啡、茶)
酒精
精制碳水化合物(如白面包、白米)
难消化的食物(如西兰花、羽衣甘蓝)
原因:
含盐食物会引起水肿:抽脂手术后,身体会自然产生水肿。含盐食物会加重水肿,延缓愈合。
含糖食物会引起炎症:糖分会增加炎症,不利于伤口愈合。
加工食品含有 вредные成分:加工食品含有防腐剂、色素和反式脂肪,这些成分会对愈合过程产生负面影响。
油炸食品会增加脂肪摄入:油炸食品脂肪含量高,会增加术后体重增加的风险。
辛辣食物会刺激伤口:辛辣食物会刺激伤口,引起疼痛和不适。
其他食物会阻碍愈合:咖啡因、酒精和精制碳水化合物会阻碍愈合过程。