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术后初期（术后 03 天）
流质食物，如：
汤（清汤、蔬菜汤）
果汁（不加糖）
清水
尽量避免以下食物：
坚硬的食物
刺激性食物（如辛辣、酸性食物）
术后中期（术后 37 天）
软质食物，如：
粥
面包片（去边）
鸡蛋（煮熟）
蒸蔬菜（软化的）
继续避免以下食物：
坚硬的食物
刺激性食物
术后后期（术后 7 天以上）
逐步过渡到正常饮食，但应避免以下食物：
坚硬或有嚼劲的食物
刺激性食物
过咸或过甜的食物
促进恢复的营养素
蛋白质：促进伤口愈合，如肉类、鱼类、蛋类、豆类
维生素 C：抗氧化剂，协助胶原蛋白生成，如柑橘类水果、西蓝花、草莓
胶原蛋白：伤口愈合必不可少的蛋白质，可从骨汤、猪蹄汤中摄取
锌：辅助伤口愈合，如牡蛎、红肉、坚果
其他建议
多喝水以保持水分
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响愈合
避免剧烈运动，直到医生允许
遵循医生的饮食建议和指示
手术后恢复期快速恢复饮食
第 12 天：
流质食品：果汁、汤、冰沙
避免固体食物，以免刺激手术部位
多喝水以保持水分
第 35 天：
绵软食品：酸奶、布丁、煮熟的蔬菜
避免辛辣、酸性或油炸食品
继续多喝水
第 68 天：
软质食品：鸡肉、鱼、鸡蛋
避免坚硬或咀嚼困难的食物
逐渐增加水果和蔬菜的摄入量
第 914 天：
正常饮食：可以逐渐恢复正常饮食
避免辛辣、酸性或油炸食品
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
推荐食物：
蛋白质：鸡肉、鱼、鸡蛋、豆腐
水果：香蕉、苹果、浆果
蔬菜：胡萝卜、西兰花、菠菜
果汁：橙汁、苹果汁、葡萄汁
汤：鸡汤、骨汤、蔬菜汤
冰沙：用水果、蔬菜和酸奶制作
酸奶：富含蛋白质和钙
布丁：绵软易消化
避免食物：
辛辣食品（辣椒、咖喱）
酸性食品（柠檬、酸橙、番茄）
油炸食品（薯条、炸鸡）
坚硬或咀嚼困难的食物（肉类、坚果）
含糖饮料（含气饮料、果汁）
酒精和咖啡因
其他建议：
少食多餐，不要一次吃太多。
彻底咀嚼食物，以避免对手术部位造成压力。
饭后适当休息，有助于消化。
保持充足的睡眠和休息，促进愈合。
注意：建议在手术前咨询您的医生或营养师，以制定适合您个人需求的恢复期饮食计划。
术后饮食建议
第一天：
流质饮食：清水、电解质饮料、清汤
避免咀嚼或咬合动作
23 天：
软质饮食：
酸奶
布丁
蛋羹
蒸鱼
继续补充电解质和水分
47 天：
含少量纤维的软质食物：
米粥
土豆泥
蔬菜汤
鸡蛋
加入少量水果和蔬菜
避免辛辣、酸性或硬的食物
7 天后：
逐渐恢复正常饮食
确保摄取足够的蛋白质、水果、蔬菜和全谷物
避免吸管，因为吸吮可能会肿胀
其他建议：
避免 álcool 和烟草：这些物质会减缓愈合。
喝大量液体：促进水化和消除肿胀。
使用冰袋：帮助减轻肿胀和疼痛。
保持口腔卫生：每天轻轻刷牙和漱口。
避免剧烈运动：在医生允许之前，避免剧烈活动。
遵循医生的指示：每个人恢复速度不同，请严格遵循医生的具体饮食建议。
禁忌食物：
辛辣或酸性食物
硬质食物（如坚果、爆米花）
咀嚼糖
含酒精或咖啡因的饮料
刺激性食物（如柠檬、醋）
术后立即（12 周）：
硬或脆的食物，例如坚果、糖果或爆米花
需要大量咀嚼的食物，例如牛排或硬皮面包
太热或太冷的食物，可能刺激伤口
辛辣或酸性食物，可能导致疼痛或炎症
酒精饮料，会干扰愈合过程
术后早期（24 周）：
避免极硬或粘性的食物，例如太妃糖或焦糖
限制含糖饮料，因为它们会增加炎症
避免刺激性食物，例如咖啡、茶或酒精
避免高钠食物，因为它们会引起肿胀
术后中期（48 周）：
继续限制硬或脆的食物
限制咀嚼量大的食物
避免辛辣或酸性食物
继续避免酒精
术后后期（8 周后）：
大多数患者在 8 周后可以恢复正常饮食，但仍建议：
限制过于硬或脆的食物
限制需要大量咀嚼的食物
限制辛辣或酸性食物
避免酒精，尤其是如果仍有肿胀或炎症时