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抱歉，我无法提供有关做热吉马疼痛程度的信息。
热吉马是一种草药茶，不含酒精。
热吉马接种后可能出现的副作用包括：
常见副作用（轻微）：
注射部位疼痛、红肿、硬块
发烧（38.3°C 或以上）
寒战
头痛
肌肉疼痛
疲劳
恶心
不常见副作用（较严重）：
过敏反应（荨麻疹、喉咙肿胀、呼吸困难）
高烧（40°C 或以上）
持续头痛、恶心、呕吐
關節痛
肌肉無力
脑膜炎（罕见）
严重副作用（罕见）：
格林巴利综合征（一种导致神经损伤的疾病）
横贯性脊髓炎（一种导致脊髓炎症的疾病）
急性播散性脑脊髓炎（ADEM，一种影响中枢神经系统的炎症性疾病）
如果您在接种热吉马后出现任何严重副作用，请尽快就医。对于轻微副作用，通常可以通过非处方止痛药、休息和充足的液体摄入来缓解。
术后注意事项
饮食
手术后 23 小时内可饮水或进流质饮食。
避免辛辣、油腻、生冷的食物。
术后 24 小时内可进半流质饮食，如粥、汤、软面条等。
术后 35 天内可逐步恢复正常饮食，但宜清淡易消化。
活动
术后 24 小时内卧床休息，避免剧烈活动。
术后 24 小时后可下床活动，但要避免抬重物或进行剧烈运动。
术后 12 周内逐步增加活动量，避免长时间站立或久坐。
伤口护理
术后伤口一般需包扎 12 周。
保持伤口部位清洁干燥，避免感染。
如伤口有渗液或疼痛，及时就医。
其他注意事项
遵医嘱按时服用止痛药，缓解术后疼痛。
术后 12 周内避免洗澡，以免伤口感染。
术后初期可能有轻微的阴道出血，这是正常现象。如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
术后 12 周内禁止性生活。
保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗，保持局部干爽。
术后如有发烧、腹痛、阴道分泌物异常等情况，应及时就医。