资讯详情
富含蛋白质的食物：
瘦肉（鸡肉、鱼肉、牛肉）
鸡蛋
希腊酸奶
豆类
坚果和种子
健康脂肪来源：
鳄梨
橄榄油
坚果油（杏仁油、核桃油）
鱼
富含胶原蛋白的食物：
鱼皮
猪蹄
鸡爪
骨汤
富含抗氧化剂的食物：
莓果类（蓝莓、草莓、覆盆子）
绿叶蔬菜（菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝）
柑橘类水果（橙子、葡萄柚）
西红柿
富含维生素 C 的食物：
柑橘类水果
绿叶蔬菜
西红柿
辣椒
避免的食物：
加工食品
糖分高的食物
不健康脂肪（反式脂肪、饱和脂肪）
精制碳水化合物
其他建议：
确保均衡饮食，摄入所有必要的营养素。
在手术后几天内多喝水。
按医生指示佩戴束身衣。
避免吸烟或饮酒。
避免剧烈活动。
定期按摩手术区域以促进血液循环。
脂肪胶和自体脂肪是隆胸手术中常用的填充材料，各有优缺点。
脂肪胶
优点：
由自身脂肪制成，因此与身体相容性好，减少排斥反应。
触感更柔软自然，能与乳房组织完美融合。
可以塑造更精细的乳房形状和轮廓。
缺点：
需要进行手术抽脂，增加手术创伤。
注射后会有部分脂肪被吸收，导致隆胸效果不稳定，需要多次注射才能达到理想效果。
可能出现结节、硬块或钙化等并发症。
自体脂肪
优点：
与脂肪胶相似，由自身脂肪制成，相容性好。
一次手术即可完成抽脂和填充，手术创伤较小。
脂肪存活率较高，隆胸效果更持久。
缺点：
注射后的脂肪量需要更多，以弥补可能被吸收的部分。
可能出现脂肪坏死、感染或血肿等并发症。
乳房质地可能略硬，触感不如脂肪胶自然。
选择建议
最终选择哪种材料取决于个人的情况和偏好。
如果希望获得更柔软自然的触感和更精细的乳房形状，脂肪胶可能是更好的选择。
如果希望一次性达到稳定持久的效果，自体脂肪可能是更好的选择。
建议在手术前与整形外科医生详细沟通，根据自身情况和预期效果，选择最适合的隆胸材料。