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隆胸手术后的注意事项：
术后 2448 小时
保持切口部位清洁干燥。
避免剧烈运动或举重物。
穿戴舒适的支撑胸罩。
服用止痛药以缓解不适。
如果出现发烧、寒战或伤口渗液，请立即就医。
术后 12 周
继续保持切口部位清洁干燥。
避免做会压迫胸部的运动，例如仰卧起坐。
避免长时间驾驶或坐姿。
确保伤口愈合良好，无感染迹象。
术后 24 周
开始轻柔地按摩乳房以防止疤痕组织形成。
穿戴支撑胸罩至少 68 周。
逐渐恢复正常活动，但避免剧烈运动。
避免使用乳房按摩器或加热垫。
术后 46 周
乳房的肿胀和瘀青应该逐渐消退。
可以进行更多的运动，但仍需避免剧烈活动。
继续按摩乳房以保持柔软。
术后 6 周以上
乳房应基本恢复到最终形状。
可以恢复到正常活动水平。
继续按医嘱穿戴支撑胸罩。
如果对结果有任何疑问或疑虑，请咨询您的医生。
其他注意事项：
避免吸烟和饮酒，因为它们会干扰愈合。
遵循医生的饮食和营养建议。
保持良好的卫生习惯，以防止感染。
定期复查，以便您的医生检查您的进度并解决任何问题。
始终遵循您医生的具体指示，以确保您的最佳恢复。
隆胸手术后应忌口的食物：
1. 辛辣刺激性食物：
辣椒、洋葱、大蒜、生姜等刺激性食物会导致伤口发炎和术后疼痛加剧。
2. 油炸、高脂肪食物：
油炸食品和高脂肪食物会增加身体脂肪含量，影响手术效果。
3. 海鲜：
海鲜容易引起过敏反应，术后应避免食用。
4. 烟酒：
吸烟会影响伤口愈合，而饮酒会稀释血液，增加出血风险。
5. 咖啡因和能量饮料：
咖啡因和能量饮料会导致血管收缩，影响伤口愈合。
6. 草药和补充剂：
某些草药和补充剂可能会干扰麻醉或手术效果。术前应咨询医生。
7. 柑橘类水果：
柑橘类水果的酸性物质可能会刺激伤口。
8. 坚果和种子：
坚果和种子含有油脂含量高，术后应避免食用。
9. 过敏性食物：
术后应避免食用任何已知的过敏性食物。
其他注意事项：
多喝水：保持水分充足有助于促进伤口愈合。
清淡饮食：术后饮食应以清淡、易消化的食物为主。
避免过度运动：术后需要适当休息，避免剧烈运动。
严格遵医嘱：术后按照医生的指示进行护理，按时服药并复查。
隆胸手术后饮食注意事项：
手术后 03 天：
进食流质饮食，例如汤、果昔、果汁和牛奶。
避免食用固体食物、咖啡因和酒精。
手术后第 47 天：
逐渐过渡到软质饮食，例如酸奶、煮熟的蔬菜和鱼。
避免食用坚硬、辛辣或酸性食物。
手术后第 814 天：
可以恢复正常饮食，但仍应避免食用以下食物：
坚硬的食物，例如坚果、种子和生蔬菜
辛辣或酸性食物，例如辣椒和柑橘类水果
酒精
持续注意事项：
补充水分：大量饮用水分以促进愈合和减少肿胀。
均衡营养：食用各种营养丰富的食物，包括蛋白质、水果、蔬菜和全谷物。
限制盐分：过多的盐分会导致肿胀和水潴留。
避免抽烟：吸烟会损害愈合过程并增加并发症的风险。
其他建议：
在手术头几天避免使用吸管，因为它会增加肿胀。
进食时使用小口，缓慢咀嚼。
进食后漱口以保持口腔卫生。
在手术后几周内不要进行剧烈运动。
如果您有任何饮食问题或顾虑，请咨询您的外科医生。
术后立即
保持胸部清洁干燥，避免感染。
穿戴舒适、支撑良好的胸罩或运动胸罩。
避免剧烈运动或活动。
服用医生开的止痛药或抗生素。
遵循医生的指示淋浴或洗澡。
术后几天和几周
避免举重或用力过度的活动。
请勿将手臂举过头顶。
定期检查切口部位是否有感染或其他并发症。
如果出现剧烈疼痛、发红、肿胀或发烧，请立即就医。
避免阳光直射，保护切口部位。
术后几个月
逐渐恢复轻度活动，如散步。
避免接触乳房植入物，以防止位移。
避免按摩或挤压乳房。
遵循医生的指示进行乳房按压，以防止植入物周围的疤痕组织形成。
长期护理
定期进行乳房检查和超声波检查，监测植入物状况。
告知医生任何乳房相关症状，例如疼痛、肿块或硬结。
植入物可能需要在一段时间后进行更换或移除。
其他提示
戒烟，因为吸烟会降低血液循环，影响愈合。
健康饮食并保持健康的体重，以减轻对乳房的压力。
避免使用刺激性肥皂或清洁剂。
如果有乳腺癌家族史，请与医生讨论额外的筛查指南。
对手术结果保持耐心。乳房植入物需要时间才能完全定型。