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隆胸术后通常需要一段时间的恢复期，在此期间需要保持特定姿势以保护植入物和促进愈合。
一般来说，隆胸术后需要避免平躺 68 周，因为这种姿势会给植入物施加压力，并可能导致以下问题：
植入物移位：平躺时，重力作用会使植入物向下移动，导致乳房形状不均或不对称。
血清肿风险增加：平躺时，引流管无法正常引流，可能会导致乳房周围液体积聚形成血清肿。
疼痛和不适：平躺会给伤口和植入物周围组织施加额外压力，导致疼痛和不适。
建议在隆胸术后遵循医生的指示，保持以下姿势：
仰卧睡觉：使用两个枕头将上半身抬高 3045 度。
避免侧卧：侧卧会对植入物施加不对称的压力，导致变形。
穿戴医用胸罩：医用胸罩可提供支撑，减少疼痛和肿胀。
避免过度活动：剧烈活动可能会对植入物造成压力。
遵从医生的指示并避免平躺是确保隆胸术后最佳效果和恢复的重要因素。
隆胸术后建议采取以下体位：
平躺（仰卧）：术后前几天，建议尽量平躺以保持身体稳定，避免过多活动。
上半身抬高：在平躺时，可以用枕头或靠垫将上半身抬高 3045 度，以减少肿胀。
避免坐着：术后不宜过早坐下，因为坐姿会增加胸部压力，从而导致肿胀和疼痛。
逐渐坐起：术后约一周左右，可以逐渐开始坐在椅子上。最初应选择有靠背的椅子，并在坐下时逐渐增加坐姿时间。
注意事项：
具体术后体位应遵循医嘱，不同手术方式可能会有不同的建议。
术后早期应避免剧烈运动或提重物。
保持伤口清洁干燥，并定期更换敷料。
如出现任何异常情况，例如发红、肿胀或疼痛加剧，应及时就医。