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术后第13天
流质饮食：
清水、清汤、果汁（不加糖）
术后第46天
软质饮食：
稀粥、米汤、豆浆
蒸蛋或嫩豆腐
煮软的蔬菜（如土豆、胡萝卜、西葫芦）
术后第710天
渐过渡至普通饮食：
开始加入清蒸鱼、鸡肉等易消化的肉类
添加蒸煮过的其他蔬菜和水果
避免油腻、辛辣、酸性食物
术后第1114天
普通饮食：
继续增加进食量和种类
逐渐恢复正常饮食习惯
避免进食大量难消化的食物
术后第1517天
巩固期：
保持健康饮食习惯
多吃新鲜水果和蔬菜
适量进食肉类、蛋类和豆制品
避免进食高脂肪、高糖、高盐食物
注意事项：
进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食
多次少量进食，避免一次性进食过多
避免进食辛辣、油腻、酸性食物
避免进食生冷、坚硬的食物
避免饮酒和吸烟
多喝水，保持身体水分充足
备注：
此食谱仅供参考，具体饮食建议应根据个人术后恢复情况，在咨询医生的指导下制定。
胃息肉切除术后饮食指南
术后初期 (07 天)
清流质饮食：清汤、果冻、蔬果汁
避免固体食物
术后第 12 周
流质或软质饮食：
汤、燕麦片、酸奶
软水果（如香蕉、草莓）
豆腐、蒸鱼
术后第 34 周
逐渐加入固体食物：
煮熟的蔬菜
瘦肉（如鸡肉、鱼）
煮熟的谷物（如糙米、藜麦）
长期饮食建议
多吃水果和蔬菜：富含纤维、抗氧化剂和维生素。
选择全谷物：提供持续的能量，有助于保持饱腹感。
摄取瘦蛋白：帮助修复组织，支持肌肉健康。
限制加工食品和含糖饮料：这些食品可能加重肠胃不适。
避免以下食物：
油炸食品
辛辣食物
咖啡因和酒精
乳制品（如果出现乳糖不耐受）
少量多餐：避免一次吃太多，以免加重胃部负担。
充分咀嚼食物：有助于消化。
多喝水：保持水分，促进消化。
其他注意事项
遵循医生的饮食建议。
术后几周内避免剧烈活动。
如果出现任何不适（如恶心、呕吐、腹痛），请立即就医。
戒烟并限制饮酒。
定期进行胃镜检查，监测息肉复发情况。
术后第13天：
流质或软质饮食：粥、米汤、藕粉、豆浆、果汁
术后第47天：
半流质饮食：烂面条、稀饭、豆腐脑、蒸蛋羹
术后第814天：
软质饮食：软饭、馒头、面条、蒸鱼、清蒸蔬菜
术后第15天及以后：
逐渐恢复正常饮食，但仍需注意以下事项：
避免刺激性食物：如辛辣、油炸、酸性食物
清淡饮食：以新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类为主
细嚼慢咽：减轻胃肠负担
少量多餐：避免一次性进食过多
避免产气食物：如豆类、萝卜、韭菜等
可选择的具体主食：
米饭（最好蒸透）
馒头（发酵较好的）
面条（软面）
小米粥
燕麦片
红薯（蒸熟）
山药（蒸熟）
注意：
具体进食时间和饮食计划应遵医嘱。
术后恢复期间，如有不适或疑问，请及时就医。
切除胃息肉后饮食建议：
前 24 小时：
避免进食固体食物。
只喝清澈的液体，如水、清汤、果冻和果汁（不含果肉）。
2448 小时：
逐渐添加软质、易消化的食物，如米粥、蛋羹、软面包和酸奶。
避免辛辣、酸性、油腻或产气的食物。
4872 小时：
继续吃软质、易消化的食物。
可以尝试加入清蒸蔬菜、煮鱼和白肉鸡等清淡主食。
72 小时后：
逐渐恢复正常饮食，但要避免：
辛辣食物
酸性食物（柑橘类水果、西红柿）
油炸或油腻食物
产气食物（豆类、卷心菜、西兰花）
其他提示：
少食多餐，避免暴饮暴食。
细嚼慢咽，促进消化。
多喝水保持水分。
避免吸烟和饮酒。
需要避免的食物：
辛辣的食物，如辣椒、咖喱和芥末
酸性食物，如柑橘类水果、西红柿和醋
油炸或油腻的食物，如薯条、洋葱圈和比萨饼
产气食物，如豆类、卷心菜、西兰花和洋葱
酒精
咖啡因
备注：
恢复正常饮食的时间因人而异。请在手术后听从医生的建议，逐步调整饮食。如果出现任何不适，如腹痛、恶心或呕吐，请立即就医。